在孕晚期的時候，醫(yī)生一般會建議孕婦多運動，這樣有利于順產(chǎn)分娩，散步、走路是最好的運動方式。孕婦適當運動肯定是有好處的，晚期也比較能促進胎兒入盆，催發(fā)規(guī)律宮縮，增強孕婦體質(zhì)。那么孕晚期走路肚子發(fā)硬是怎么回事呢？是不是不能走路了呢？
孕晚期走路肚子發(fā)硬是不是不能走
孕晚期尤其是懷孕37周以后屬于足月，隨時都有分娩發(fā)動可能性。散步后出現(xiàn)肚子發(fā)硬癥狀，考慮是假宮縮而造成，屬于正常的表現(xiàn)，密切觀察即可。常是不規(guī)則的下腹部疼痛，間隔的時間較長，一般無需處理。如果出現(xiàn)規(guī)律漸強漸密肚子發(fā)硬，下腹脹痛，腰酸腰脹等癥狀，考慮是臨產(chǎn)前表現(xiàn)，需要隨時做好去醫(yī)院待產(chǎn)準備。
孕晚期走路肚子硬是缺氧嗎
孕晚期走路肚子發(fā)緊發(fā)硬可能是假性宮縮。臨近生產(chǎn)，胎頭會逐漸下降直至入盆，子宮受其牽拉刺激，肚子可能會發(fā)緊發(fā)硬，而且強度可能會越來越大，宮縮也會越來越頻繁，如果肚子發(fā)緊發(fā)硬，沒有痛感的話，屬于正常的生理表現(xiàn)。
孕晚期要按時產(chǎn)檢，肚子有發(fā)緊發(fā)硬的情況，要去醫(yī)院做胎心監(jiān)測，平時要多注意胎動，避免早產(chǎn)。盡量不要經(jīng)常走動或者爬樓梯，以免子宮過度收縮，影響到腹中胎兒的健康，注意多休息，睡覺盡量選擇左側臥。
為什么孕晚期走路肚子容易發(fā)硬
孕晚期走路肚子發(fā)緊發(fā)硬，初步考慮是假宮縮。臨床上將整個孕期分為三期，孕十二周末之前是孕早期，妊娠十三周到妊娠二十七周末是孕中期，妊娠二十八周以后是孕晚期，孕晚期走路肚子發(fā)緊，是有假宮縮，一般通過臥床休息以后會好轉。如果肚子發(fā)緊發(fā)硬伴有腹痛，不能排除早產(chǎn)的可能，需要及早就醫(yī)。
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懷孕30多周到了孕晚期是可以進行緩慢的散步的，但不建議過多的活動，因為現(xiàn)在本身就出現(xiàn)了雙下肢水腫，如果過度活動是會加重水腫的程度的，嚴重時還會導致出現(xiàn)恥骨聯(lián)合疼痛等情況。但可以根據(jù)自己的身體情況，做緩慢的運動，運動時要掌握運動的量和度，平時一定要注意多休息。
