5.套上美腿襪，按摩小腿。疲憊的雙腿，如果不給予適當(dāng)壓力按摩，隔天可能會(huì)導(dǎo)致水腫，睡前利用幾分鐘的時(shí)間，讓雙腿得到舒緩，隔天會(huì)感到雙腿十分緊致哦！

趕緊對(duì)號(hào)入座，還沒(méi)對(duì)號(hào)入座的，趕緊。時(shí)間不等人，不要?jiǎng)e人是老樣子，你是樣子來(lái)，還在問(wèn)別人有什么靈丹妙藥，不就是先洗澡后洗臉，來(lái)個(gè)拉伸喝點(diǎn)水，補(bǔ)充維C加腿襪嘛？簡(jiǎn)直是蘿卜價(jià)人參值呀。