痘痘應(yīng)該怎么去除?

1、在生活中一定要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持肌膚的干凈，同時衣服、床上用品等也要保持干凈，毛巾、臉盆等要勤消毒、勤曬洗。

2、在飲食上，要葷素搭配，均衡的飲食，不可過度的吃辛辣的食物、油膩的食物等具有刺激性的食品，以免導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)，導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)，加重痘痘的產(chǎn)生。

痘痘里擠出來的白色東西是什么

3、在喝的方面也要多加的注意，要多喝水，但同時要注意避免常喝咖啡、可樂、以及酒還有煙等。

4、在痘痘護理期間還要避免用手去觸摸面部，以免造成二次的感染，加重病情，此外，也不要用手去扣，以免導(dǎo)致留下疤痕。

5、生活中還要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，以及適當(dāng)?shù)倪\動，對痘痘的康復(fù)也有很大的幫助。