3、千少吸煙

香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。

4、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物

雖然這些食物并不會直接造成粉刺的形成，但是卻會“惡化”粉刺的狀況，因?yàn)檫@些食物會增加心臟的負(fù)荷能力，并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低，間接誘發(fā)了粉刺的形成。

臉上長粉刺應(yīng)該怎么辦

5、不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來進(jìn)行它的天然保護(hù)功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。

6、不要用磨砂膏和收斂水

磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

小編的話：沒事摸摸自己的臉，如果是滑滑嫩嫩的，是不是很開心很竊喜？看了以上內(nèi)容發(fā)現(xiàn)，原來讓自己光滑的臉凹凸不平的元兇，就是自己不經(jīng)意間的一些小習(xí)慣。幸運(yùn)的是你找到了原因，所以一點(diǎn)要改掉那些壞習(xí)慣哦~