眉間皺紋按摩法
Step1:取一滴按摩油,用三根手指輕輕向上推,不要力氣太大,掌握好力度。按摩的同時注意配合深呼吸,重復(fù)3次。
Step2:兩個手掌都保持三根手指,從眉毛處向上推到發(fā)際線,配合深呼吸,重復(fù)3次。
Step3:額頭中心向外按摩,從額頭的正中心向兩邊推動按摩,同樣是配合深呼吸,重復(fù)3次。
Step4:在頭皮處輕輕按摩。用全部5個指頭,在頭皮上從外向里按摩,配合呼吸重復(fù)3次。
如此反復(fù)可以感到輕松感,并且會促進整個頭部的血液循環(huán),加速新陳代謝。
眉間皺紋的提早形成最主要的一個因素就是日常的習(xí)慣,平時注意少皺眉頭,也是一個預(yù)防的好方法。