二、方法
1.去角質(zhì)
當肌膚表皮變得干凈時，會讓肌膚看起來更加光滑透亮，老化的角質(zhì)去除之后，能幫助后續(xù)保養(yǎng)品的吸收。建議使去角質(zhì)及氨基酸潔顏霜為肌膚做好基礎(chǔ)清潔，同時幫助肌膚代謝老廢角質(zhì)，避免過多的臟污、油脂堆積。
2.保證充足的睡眠
睡覺的時候，人體的肝臟才能進行排毒，代謝掉身體的廢物，不讓臟東西堆積在臉部。合理的休息可以讓身體的器官慢慢調(diào)理恢復(fù)，讓整個人的膚色更加好看。要保證每天十一點前入睡。
3.紅酒面膜
把紅葡萄酒均勻地灑在一次性面膜布上，然后在臉上敷5分鐘。每天晚上臨睡前做一次，你會發(fā)現(xiàn)自己的臉色真的紅潤了不少。
除了葡萄酒面膜，平時還可以交替做牛奶蜂蜜面膜、香蕉檸檬面膜等。另外，每天潔面后用手輕輕拍打臉部也是一種打造紅潤肌膚的方法。
4.飲食調(diào)理
咖啡因攝入過多會導(dǎo)致焦慮、心跳加速和失眠等問題，也間接地影響到女人們的好臉色。建議每天補水可以通過喝開水、吃水果、喝粥等方式完成，減少咖啡因的攝入量。
