Tips6:飲食調(diào)節(jié)
維C是一種抗氧化劑,可抑制氧化,阻止色素沉積,因此可多使用橘子、檸檬等富含維C的食物進行補充。維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用,平時也可以注意這類食物的攝入,例如:雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其制品等。
Tips6:飲食調(diào)節(jié)
維C是一種抗氧化劑,可抑制氧化,阻止色素沉積,因此可多使用橘子、檸檬等富含維C的食物進行補充。維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用,平時也可以注意這類食物的攝入,例如:雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其制品等。