4.切勿擠背部痘

臉上的痘痘可以通過正確的擠壓手法處理。但是背上的痘痘，由于生長的部位特殊，處理上有很大的難度。很多人都喜歡去用手摳，結(jié)果導(dǎo)致痘痘的傷口受到感染，留下一片痘疤，特別是妹子們夏天的衣服都比較清涼，一片痘疤非常影響美觀。

5.痘痘消炎抗菌

在日常清潔完肌膚之后，一定要注意做好痘痘的消炎抗菌工作，避免痘痘發(fā)炎惡化。對于已經(jīng)生長出來的痘痘，可以選擇蘆薈膠進行消炎抗菌，蘆薈膠可以很好的保護已經(jīng)受傷的肌膚，很好的對抗痘痘，加速痘痘的消退。

6飲食習(xí)慣

飲食注意盡量清淡，避免食用過多的零食，高熱量食物，油炸食品，這些食物都易在體內(nèi)堆積過多的毒素，導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌水油不平衡，給身體造成過大負擔(dān)，誘發(fā)痘痘。平常可多食用蔬菜水果粗糧，改善體內(nèi)的循環(huán)質(zhì)量。

7.作息習(xí)慣

平時作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致皮脂分泌過多，加上運動不足，汗液排得少，皮脂淤積在毛孔，也容易導(dǎo)致后背長痘痘。因而，平時作息要規(guī)律，盡量避免熬夜，盡量保持適度運動量。