水療有什么效果？

水療其實(shí)就是以水為主的療養(yǎng)方式，通過(guò)水的不同溫度、溶質(zhì)含量等來(lái)改善身體內(nèi)部的病癥。就水療的使用方法來(lái)講有淋浴、氣泡浴、浸浴、噴射浴等等；根據(jù)溫度來(lái)講可以分為冷水浴、溫水浴、平溫水浴、高溫水浴；通過(guò)溶質(zhì)的成分來(lái)講分為鹽水浴、松脂浴、淀粉浴、碳酸浴等等，所以水療的類(lèi)型是非常多的。

進(jìn)行水療的時(shí)候是需要根據(jù)自己的身體狀況來(lái)進(jìn)行選擇的，一般來(lái)說(shuō)浸浴類(lèi)型的水療方式是針對(duì)于神經(jīng)功能的和身體的一些炎癥的，比如說(shuō)皮膚病或者是關(guān)節(jié)炎等等。漩渦浴主要是針對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)的一些疾病，如果是想要增強(qiáng)體質(zhì)那么可以選擇淋浴、冷水浴、噴射浴等等。

灌膚和水療兩者首先是操作方法上面的不同，然后就是最終的功效性還是有很大差別的。灌膚更加的側(cè)重于皮膚的清潔工作，是一種護(hù)膚的方式，水療更加的側(cè)重于身體體質(zhì)的增強(qiáng)，保護(hù)身體健康的方式，屬于是療養(yǎng)范圍的一種方法。