用熱毛巾來熱敷身體和臉部可能只是我們平時生活中一個隨手性的動作，但就這一個小小的動作堅持下來可以改善皮膚問題，還可以大程度的緩解很多的健康煩惱。那么熱毛巾敷臉的效果真的有這么神奇嗎？下面就為大家總結，那些關于熱毛巾熱敷你所不知道的事。還沒有get到這個技能的趕快用起來吧！

一、緩解眼疲勞

用毛巾熱敷在眼部，可促進眼周的血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞，能部分緩解干眼癥的癥狀，還有明目健腦的功效。

二、改善頭暈

將熱毛巾放在后腦勺，這樣可刺激后腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈癥狀，還可提高反應力和思維能力。

三、治落枕

輕微落枕可用熱毛巾敷患處，并配以頸部活動。頭部慢慢向前彎，輕輕向前后左右側轉動。

四、去皺

紫外線照射會造成骨膠原流失，是產生皺紋的重要原因。泡澡或熱敷可以增加保護細胞的蛋白質，預防因紫外線照射導致的皺紋。