自制黃連苦瓜祛痘面膜：　

材料：黃連粉1茶匙，新鮮苦瓜1小塊，綠豆粉1茶匙。
　　自制：把苦瓜洗凈，切小塊，放入榨汁機(jī)中，榨取約3茶匙的苦瓜汁，與黃連粉、綠豆粉一同倒入面膜碗中，充分?jǐn)嚢瑁{(diào)和均勻成糊狀，待用。
　　敷用：溫水洗凈臉部后，先用熱毛巾敷臉數(shù)分鐘，接著取適量本面膜均勻地涂抹在臉部上，等待約15分鐘后，以溫水清洗干凈，即可。
　　功效：消炎殺菌，去除痘痘及粉刺，適用于油性、易長痘痘的肌膚。
　　頻率：建議每周使用本款自制去痘面膜1～2次。
　　貼士：黃連粉可在中藥房購買到。

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