自制胡蘿卜祛痘面膜：
　　
　　材料：鮮胡蘿卜 500克，面粉 5克
　　做法：
　　1.取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎
　　2.將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入面粉在搗成泥
　　3.將胡蘿卜泥，敷于臉部，隔日一次，10分鐘即可
　　功效：
　　本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。
　　若能多吃些胡蘿卜（煮熟吃，以利于胡蘿卜素的溶解吸收），內(nèi)外兼治療更好。若單用胡蘿卜搗泥粘性好，涂在皮膚不宜掉，可不用面粉。用些胡蘿卜榨取的汁液涂洗臉部也有效果。