剪指甲是生活中比較常見的一件事情，很多人都會經常剪指甲，尤其是女性朋友們。剪指甲也是有一定講究的，并不是剪得越短就越好，一般不建議完全剪掉，最好留一點，可以起到一定的保護作用。

一、剪指甲是全部剪掉還是留一點

剪指甲留一點比較好，不需要全部剪掉。

從健康的角度來看，指甲不應該太長或太短。最好完全覆蓋指甲下的軟組織，同時超過一點。剪多久可以用指甲的生長速度來衡量。

而指甲則是先剪中間再修剪兩端，這樣便于控制修剪長度，避免剪角過深，避免新指甲容易嵌入軟組織，損傷指甲周圍皮膚，引起皮下組織化膿性感染，并引起其他炎癥。另外，指甲要剪平，不要把指甲鉗放進指甲縫里。如果釘子有尖角，一定要把它們弄圓。此外，對指甲邊緣的刺也要及時處理。不能用手直接取出，以免損傷周圍皮膚組織。你應該小心地用指甲鉗去刺。

小指甲隱藏了很多健康知識。我們平時一定要好好照顧他們。

二、指甲多久剪一次合適

我們的指甲平均每周長0.7毫米。建議我們每周剪一次。腳趾甲生長速度比較慢，一個月可以剪1-2次。

在修指甲的過程中，長度也要適當。一般來說，指甲的頂端與手指的頂端齊平，或者稍長一點，留下一個小的白色邊緣。修剪指甲時，可以幫助手指的血液循環(huán)，為指甲提供充足的營養(yǎng)，并做一些簡單的手和手指按摩。

平時也可以選擇一些護甲營養(yǎng)油，讓指甲保持光亮、堅韌。單靠剪短指甲不能從根本上保證個人衛(wèi)生，洗手也要更加勤快。

三、剪指甲要注意什么

1.修剪之間，用溫水浸泡手腳，然后擦干；

2.開始修剪指甲，長度與指尖差不多（白色部分約1cm）；

3.如果指甲邊緣有刺，可以適當修剪和打磨。

溫馨提示：如果指甲剪得太短，很容易漏嫩肉，而且這部分軟組織在洗碗、洗衣服時也很容易受傷，所以建議不要剪得太短。