四、姿勢儀態(tài)

　　最后，要告訴各位美眉，站如松，坐如鐘，這幾千年的古訓必然凝結著祖宗們幾千年的經(jīng)驗和道理。平日姿勢正確與否對于胸部的線條是起著舉足輕重的作用的。在學校舞蹈隊的時候，老師都會強調(diào)再強調(diào)，抬頭挺胸，否則胸部會變小。

　　當初原以為只是老師的玩笑話，沒想到，原來養(yǎng)成時刻收腹挺胸的習慣能從視覺上讓胸部up一個罩杯，另外對于胸腔骨骼的發(fā)育也很重要，所以，從現(xiàn)在開始，為了不讓胸部變小，昂首挺胸的大步向前走吧。

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