3、選擇合適的胸罩

在選擇胸罩時必須因人而異，如果胸罩太大，不能有效地起到托舉作用，長期下去容易導致乳房肌肉的松弛、下垂，同時，為了防止乳房下滑，便將其纏得很緊，這樣使得血液循環(huán)不暢，也不利于乳房的健康與發(fā)育。

無論你選擇什么型號的，都應(yīng)先試一下。確實感覺舒適后再買。

女人豐胸的最快方法

4、徒手按摩

功效：刺激胸部組織，讓乳房長大。

（1）以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。

（2）雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。

（3）在雙乳間做8字形按摩。

（4）每個動作重復(fù)二十次。