頭發(fā)的問題現(xiàn)在得到了很多的人關(guān)注，很多的人發(fā)現(xiàn)頭發(fā)的問題是需要很好的護(hù)理的，不然頭發(fā)的問題就會(huì)很嚴(yán)重，一些人發(fā)現(xiàn)幾天不洗頭頭發(fā)就會(huì)很癢，怎么回事呢？頭發(fā)出油頭發(fā)癢等問題都是很多人深受困擾的問題，頭皮癢的時(shí)候很多人都會(huì)很想要去抓，那么頭發(fā)容易出油怎么護(hù)發(fā)呢？為什么幾天不洗頭頭癢呢？

為什么幾天不洗頭頭癢？

頭發(fā)上面的皮膚組織也是需要新陳代謝的，新陳代謝就會(huì)產(chǎn)生一些死亡脫落的皮膚組織，這些皮膚組織的名字其實(shí)就是頭皮屑。一般來說頭皮屑都是在一定的范圍里面的，如果洗完頭發(fā)之后頭皮屑一直都很多，那么就涉及到了真菌感染的問題，于是就會(huì)伴隨著頭皮瘙癢、頭發(fā)油脂分泌過多的問題。

所以如果真菌在頭皮上面繁殖活躍，其實(shí)是非常嚴(yán)重的問題，僅僅使用日常的洗發(fā)水是完全不夠的，洗發(fā)水最好是使用針對性護(hù)理的洗發(fā)產(chǎn)品，情況嚴(yán)重的還需要就醫(yī)進(jìn)行治療。

頭發(fā)容易油怎么護(hù)發(fā)？

飲食習(xí)慣

其實(shí)頭發(fā)油的問題和很多的習(xí)慣都是有聯(lián)系的，就比如我們的飲食習(xí)慣，在日常生活中少吃一些脂類含量非常的食物，就比如說辛辣油膩的食物。因?yàn)檫@些食物的攝取，會(huì)讓身體的皮膚的皮脂腺分泌出更多的油脂成分，這樣頭皮上面也會(huì)有更多的油脂出現(xiàn)。

洗發(fā)水的選擇

在洗頭發(fā)的時(shí)候也需要根據(jù)自己的頭發(fā)的性質(zhì)來選擇適合的洗發(fā)水，就比如油性的肌膚需要使用清爽的護(hù)膚品一樣，油性的頭皮也需要使用清爽的洗發(fā)水。油性的頭皮不推薦使用二合一的洗發(fā)水，洗完頭發(fā)之后滑溜溜的感覺是因?yàn)樘砑恿硕谆柩跬椋铓埩粼陬^發(fā)上面會(huì)更容易導(dǎo)致頭發(fā)的出油，最好是選擇無硅洗發(fā)水。

洗發(fā)習(xí)慣

在洗頭發(fā)的時(shí)候需要注意的是水溫的選擇，不要太燙的水，也不要太冷的水。頭皮比較油的人在平時(shí)的洗發(fā)習(xí)慣來說需要保持頭發(fā)的干凈，做好頭發(fā)的清潔，不要長時(shí)間不洗頭。還有就是不要長時(shí)間的使用一款單一的洗發(fā)水，適當(dāng)?shù)母鼡Q幾種洗發(fā)水進(jìn)行使用。

在洗頭發(fā)的時(shí)候也需要對自己的頭皮進(jìn)行按摩的，按摩頭皮可以讓自己的皮膚更加的放松，所以想要改善自己的發(fā)質(zhì)的問題，有時(shí)候是需要從一些很小的習(xí)慣開始進(jìn)行改善的。