五、氣血虛弱

醫(yī)學(xué)有這樣一句話“發(fā)為血之余”就是說(shuō)頭發(fā)的生長(zhǎng)靠的是人體的血?dú)庾甜B(yǎng)，氣血足了，頭發(fā)的生長(zhǎng)才會(huì)正常。氣血虛弱會(huì)使頭發(fā)失去營(yíng)養(yǎng)，變得枯燥發(fā)白。

六、慢性疾病

一些人患有植物神經(jīng)功能失調(diào)、甲狀腺功能亢進(jìn)、肺結(jié)核、傷寒、內(nèi)分泌障礙等，也會(huì)出現(xiàn)白發(fā)。這是因?yàn)榧膊∑茐幕蚋蓴_了毛乳頭、毛球色素細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育，使它失去分泌黑色素的能力，阻礙黑色素顆粒的形成。

以上就是白發(fā)形成的原因。

如何治療白發(fā)：

1、補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，不挑食，保持身體的營(yíng)養(yǎng)平衡。

2、早睡早起不熬夜，熬夜會(huì)使體內(nèi)激素分泌出現(xiàn)異常，導(dǎo)致白發(fā)。

3、心情因素非常重要，保持一個(gè)好的心情，樂(lè)觀健康開(kāi)朗，不要有過(guò)多的壓力，積極向上，往往煩躁的心情及悲觀的人會(huì)使白發(fā)生長(zhǎng)更快。

4、平時(shí)可以多吃一些帶有黑色素的食物如：黑芝麻、黃豆、花生、核桃等，不僅可以補(bǔ)充黑色素還能使大腦更聰明。

5、平時(shí)多按摩頭皮，可加速毛囊局部的血液循環(huán)，使毛乳頭得到充足的血液供應(yīng)。這樣，毛球部的色素細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)得到改善，細(xì)胞活性增強(qiáng)，分裂加快，有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑。

一頭烏黑靚麗的頭發(fā)人人都很羨慕，所以我們要從自身的保養(yǎng)出發(fā)，保證身體的營(yíng)養(yǎng)，一個(gè)開(kāi)朗樂(lè)觀的心情，那烏黑的頭發(fā)也會(huì)出現(xiàn)在你頭上哦！