怎么緩解頭皮疼痛？

1、扎發(fā)不宜過緊

好多妹子扎馬尾還有盤丸子頭的時(shí)候總是下手太重，皮筋扎得緊緊的。如果平時(shí)你的皮筋挽三圈，那么以后就只扎兩圈吧。而且現(xiàn)在蓬松一點(diǎn)的發(fā)型才更時(shí)尚好看，更修顏呢。

2、扎發(fā)時(shí)間不要過長

尤其是頭發(fā)過長、過多的女性不宜經(jīng)常扎頭發(fā)，因?yàn)榘l(fā)辮的重量較大，對(duì)頭皮的傷害尤其嚴(yán)重。如果你實(shí)在喜歡扎發(fā)，那么記得定期將頭發(fā)打薄，剪短一些。另外不外出的時(shí)候盡可能的披著頭發(fā)，讓頭皮得到休息。

扎頭發(fā)頭皮疼是怎么回事怎么緩解

3、堅(jiān)持按摩頭皮

洗頭發(fā)的時(shí)候應(yīng)該先將洗發(fā)水打出泡泡后再往頭發(fā)上抹，頭皮清潔時(shí)用指腹輕柔的按摩一分鐘，徹底將頭皮上面的油脂污垢洗干凈，記得不要用手指甲撓頭皮。護(hù)發(fā)素不要弄到頭皮上。染發(fā)燙發(fā)的時(shí)候膏藥也不要弄到頭皮上。

4、注意休息

平時(shí)不要經(jīng)常熬夜，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。