5、長(zhǎng)期使用吹風(fēng)機(jī)

為了能夠快速讓濕潤(rùn)的頭發(fā)恢復(fù)到干燥的情況，那么就借助使用吹風(fēng)機(jī)來(lái)幫忙，雖然吹風(fēng)機(jī)加速了頭發(fā)干燥的速度，但是因?yàn)闇囟冗^(guò)高會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)組織受損，從而直接導(dǎo)致頭發(fā)枯黃、分叉等情況，為了保養(yǎng)頭發(fā)那么一定要減少使用吹風(fēng)機(jī)的次數(shù)。

6、睡眠不足

睡眠不足也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)分叉的，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間處于睡眠不足會(huì)直接影響人體的新陳代謝，從而導(dǎo)致發(fā)質(zhì)變差、變得分叉。要想保養(yǎng)頭發(fā)，那么一定要保證充足的睡眠之間，減少熬夜的次數(shù)，這樣對(duì)于保養(yǎng)頭發(fā)與預(yù)防分叉都是很有幫助。

頭發(fā)分叉嚴(yán)重怎么辦？

1、首先要將分叉的部分剪去

如果不剪掉，長(zhǎng)發(fā)的發(fā)尾還是會(huì)分叉。由分叉點(diǎn)向上剪掉約5cm效果最佳。

頭發(fā)分叉的原因有哪些怎么恢復(fù)

2、使用闊齒梳梳頭

頭發(fā)已經(jīng)出現(xiàn)輕微分叉的人，梳頭發(fā)需要使用柔軟的闊齒梳，從頭皮梳向發(fā)端，這樣可將頭皮中的天然油脂帶到發(fā)端，以使頭發(fā)的發(fā)梢也會(huì)獲得營(yíng)養(yǎng)，避免分叉更加嚴(yán)重，但要避免用發(fā)梳用力梳頭，這樣會(huì)對(duì)頭發(fā)有損傷。

3、飲食要營(yíng)養(yǎng)

不能過(guò)于偏食，要有健康的飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)。多食頭發(fā)需要的蛋白質(zhì)、維生素、鐵鋅等微量元素的食物。

4、戶外活動(dòng)注意護(hù)發(fā)

如果出去曬太陽(yáng)或者泡溫泉游泳之類(lèi)的活動(dòng)，也要注意保護(hù)秀發(fā)，帶上帽子可以防止紫外線或水中消毒化學(xué)成分對(duì)頭發(fā)的直接傷害。

5、補(bǔ)充足夠的水分

一般分為日常飲水以及給頭發(fā)補(bǔ)水，頭發(fā)分叉斷裂的最大原因就是水分缺乏，造成秀發(fā)結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，頭發(fā)表面毛鱗片開(kāi)始斷裂。在選用洗發(fā)水的時(shí)候，注意選擇溫和保濕類(lèi)產(chǎn)品，如果長(zhǎng)期對(duì)著電腦，可以早晚用保濕噴霧噴于頭發(fā)表面，讓頭發(fā)能夠長(zhǎng)期處于保濕狀態(tài)。