每個適齡女性每個月都有特殊的例假期，正常來說，例假都是固定的周期和時間，偶爾會推遲一兩天也沒什么影響。但有的時候，因為各方面的原因，例假會推遲的比較久，如果超過一個星期甚至半個月，那么就需要排除懷孕的情況了。那么到底是例假推遲還是懷孕，可以怎么分辨呢？
怎么分辨例假推遲和懷孕
可以通過疲倦的情況來分辨。懷孕時都會感到疲倦，但月經(jīng)推遲盡管也會有睡意，但這通常是由痛經(jīng)引起的，可在1-2天內(nèi)恢復(fù)。 如果是懷孕，乳房會感到壓痛和疼痛，并且乳頭會突出。但是例假只會是乳房中有小結(jié)節(jié)或壓痛，結(jié)束之后就會緩解。
也可以看尿頻的現(xiàn)象。女性懷孕以后因為激素的升高出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象，而月經(jīng)推遲是不會出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象的。二者的體溫也是不一樣的，懷孕體溫會持續(xù)升高，月經(jīng)推遲體溫是在排卵期以后才會升高。
例假推遲多久可以測懷孕
一般月經(jīng)推遲一周之內(nèi)是屬于正?，F(xiàn)象，如果月經(jīng)推遲一周后，就可以考慮是否存在月經(jīng)不調(diào)或者是妊娠的表現(xiàn)。而這期間如果有沒有保護(hù)的性生活，就應(yīng)該排查一下是否存在受孕，通?？梢酝ㄟ^早孕試紙，或者是抽血化驗的方式來確定hcg的變化。
正常試紙的準(zhǔn)確率大概在85~90%左右，而抽血化驗的準(zhǔn)確率可以達(dá)到98%以上。試紙的檢查時間應(yīng)在月經(jīng)后約15天；血液檢查方法可用于確定月經(jīng)推遲一周后是否懷孕。
為什么例假推遲
1.如果長期處于壓力之下，它將抑制下丘腦和垂體的功能，卵巢將不再分泌女性荷爾蒙并且不會排卵，從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。 同樣，長期的心理抑郁，情緒低落，思維過度，生悶氣等也會影響月經(jīng)周期。
2.濫用毒品，煙草和酒精。 服用不合適的避孕藥可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)并延遲月經(jīng)。
3.節(jié)食減肥或少吃脂肪含量，體內(nèi)缺乏營養(yǎng)，也會減少人體的雌激素分泌，影響月經(jīng)周期。
4.宮腔手術(shù)后，因月經(jīng)血瘀引起的宮頸粘連也會影響月經(jīng)的延遲。
