我們都知道，冬天是氣溫比較低的一個(gè)時(shí)期，這個(gè)時(shí)候，很多地方都會(huì)出現(xiàn)下雪降溫，尤其是我國(guó)北方地區(qū)。在冬天，天氣比較寒冷，要注意防寒保暖。那么2020冬天多久結(jié)束呢？下面讓我們具體來(lái)看看吧！
2020冬天多久結(jié)束
按照節(jié)氣來(lái)看，2020年冬天在立春之后結(jié)束，而立春是在2021年2月3日，所以2020年冬天會(huì)持續(xù)到2月2日。
立冬是二十四個(gè)節(jié)氣之一，也是漢族的傳統(tǒng)節(jié)日之一。 它發(fā)生在公歷每年的11月7日至8日之間。冬季開始后，日照時(shí)間將繼續(xù)縮短，中午的太陽(yáng)高度將繼續(xù)減少。在冬季開始時(shí)，漢族的冬至（也是二十四個(gè)節(jié)氣之一）要在嚴(yán)冬中生存。
立冬的意思是從那時(shí)起冬天就開始了，這意味著莊稼應(yīng)該在收割后存放。中國(guó)再次將立東視為冬季的開始。
自秦朝以來(lái)，我國(guó)一直以立春為春季的開端。從天文學(xué)的角度來(lái)看，春天的開始是分開的。在大自然和人們的心中，春天是溫暖的，花朵是芬芳的。春天是生長(zhǎng)，耕種和播種。在氣候上，春季是指平均溫度為10℃-22℃的時(shí)期。
在春季開始時(shí)，人們清楚地感覺到日子更長(zhǎng)，太陽(yáng)更溫暖。溫度，日照和降雨通常是一年中的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，并且往往會(huì)上升或上升。早春的作物生長(zhǎng)較快，油菜抽苔和小麥拔節(jié)的用水量增加。應(yīng)及時(shí)澆水和追肥以促進(jìn)生長(zhǎng)。農(nóng)業(yè)諺語(yǔ)提醒人們，“降雨將在春季初開始，早起早睡。”盡管春天已經(jīng)開始，但在華南大部分地區(qū)還是很冷，“春天的雪太晚了，所以樹木被用作鮮花”。安排農(nóng)業(yè)生產(chǎn)時(shí)，都應(yīng)考慮這些氣候特征。
2020冬天什么時(shí)候最冷
從小寒節(jié)氣開始一直到大寒節(jié)氣，預(yù)計(jì)是2020年冬季最冷的一個(gè)時(shí)期。
小寒節(jié)氣標(biāo)志著冬季的正式開始。 它的空調(diào)積聚了很長(zhǎng)時(shí)間而且很冷。這是天氣寒冷但不是極端的時(shí)候。但是，此時(shí)北方已經(jīng)很冷，南方的溫度正在逐漸降低。在整個(gè)冬季最冷的時(shí)候，要注意氣象站對(duì)強(qiáng)冷空氣的預(yù)報(bào)，以防止強(qiáng)風(fēng)和雨雪對(duì)春節(jié)運(yùn)輸?shù)挠绊懀⒁⒁夥篮纼觥?/p>
2020年冬天，小寒節(jié)氣屬于陰歷的冬月二十二，而陽(yáng)歷則是2021年1月5日。大寒節(jié)氣是農(nóng)歷的臘月初八，陽(yáng)歷的2021年1月20日。
冬天怎么保健養(yǎng)生
1、多喝水
冬季氣候干燥，人體容易缺水。喝白開水不僅可以保證人體的需要，而且具有利尿，排毒和消除廢物的作用。盡管冬天排汗和排尿減少，但仍需要水來(lái)維持大腦和身體各個(gè)器官中細(xì)胞的正常功能。
2、早點(diǎn)睡
早睡以滋養(yǎng)陽(yáng)，晚醒以鞏固陰。俗話說(shuō)：春天困，缺少秋天，夏天午睡，冬天三個(gè)月，不醒。中藥注重春季，夏季，長(zhǎng)秋，冬季采集，冬季是補(bǔ)充能量的季節(jié)。
3、泡腳
每天都要使用溫?zé)崴茨_。最好同時(shí)按摩和刺激腳的穴位。每天保持步行半小時(shí)以上，然后移動(dòng)腳。堅(jiān)持早晚按摩腳底以促進(jìn)血液循環(huán)。腳冷會(huì)引起感冒，腹痛，腰痛，痛經(jīng)等疾病，因此請(qǐng)保持腳的溫暖和寒冷。冬季健身意味著健身。
4、喝茶
冬季喝茶可以提神醒腦，并增強(qiáng)記憶力；激發(fā)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，增加運(yùn)動(dòng)能力；刺激胃液分泌，幫助消化，增進(jìn)食欲，消除口臭；消除疲勞并促進(jìn)新陳代謝。
5、出汗
通常多汗，活動(dòng)能調(diào)節(jié)代謝功能，增強(qiáng)大腦皮層興奮和體溫調(diào)節(jié)功能。適當(dāng)移動(dòng)您的肌肉和骨骼，并稍稍出汗，以保持身體健康。
6、多吃些保暖食品
少吃些寒冷和寒冷的冬天，應(yīng)以食物為輔。傳統(tǒng)的保健將食物分為三類：冷，熱和扁平。冬季氣候寒冷。為了保冷，人們應(yīng)該多吃溫暖的食物，少吃冷的，生的，冷的食物。溫暖的食物包括糯米，高粱米，栗子，棗，核桃，杏仁，韭菜，香菜，南瓜，姜，蔥，大蒜等。
