無糖月餅是不添加蔗糖的,沒有很濃的甜味,但也不能說根本沒有糖,所以糖尿病人是不能吃的,這種月餅吃起來熱量不高,所以不用擔(dān)心發(fā)胖。下面,我們來看看本站提供的詳細(xì)介紹。
無糖月餅糖尿病能吃嗎
所謂的無糖月餅大多只是不添加蔗糖并用甜味劑代替,但不能說它們根本沒有糖。
糖是碳水化合物的俗稱。 除蔗糖外,多糖如淀粉和面粉也是碳水化合物。 我國的營養(yǎng)標(biāo)簽標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定,如果將固體或液體食品的名稱標(biāo)記為“無糖”,則每100克食品中的糖含量不得超過0.5克。 月餅主要由面粉和淀粉制成。 即使不添加蔗糖,糖含量也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于無糖食品的國家標(biāo)準(zhǔn)。
一言以蔽之,無糖食品不好,而美味食品基本上就是含糖的。
因此,糖尿病患者不能僅僅因?yàn)椤盁o糖月餅”被標(biāo)記為無糖,就吃了很多無糖月餅,否則他們會(huì)把你吃掉。
無糖月餅吃了會(huì)胖嗎
不含蔗糖的月餅不會(huì)使您發(fā)胖。 因?yàn)樵跓o蔗糖月餅的成分中,傳統(tǒng)的蔗糖被麥芽糖醇代替。 無蔗糖月餅是一種新的美味。 麥芽糖醇代替?zhèn)鹘y(tǒng)的蔗糖,具有不增加血糖和低熱量的特性,可以防止蛀牙。 同時(shí),由于麥芽糖在小腸中被緩慢吸收,因此它適合肥胖人士并希望減肥。 更適合吃的人。 但是,月餅含有大量的脂肪和糖分,因此您應(yīng)該控制食物的攝入量并少吃。
無糖月餅什么地方有買
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