穿過(guò)鞋的人肯定都經(jīng)歷過(guò)磨腳的痛楚，哪怕男生穿的鞋也是有可能磨腳的，甚至把腳磨紅磨腫，甚至起水泡。尤其是新鞋子剛開(kāi)始穿是很容易有磨腳的情況的。有的時(shí)候我們一天走了比較長(zhǎng)的路，腳雖然不會(huì)起泡，但是也會(huì)磨紅腫，那么怎么可以緩解疼痛呢？

腳被磨紅了好痛怎么辦

腳被鞋磨磨紅腫了，可以局部熱敷，用熱水泡腳。如果局部紅腫，最好碘伏消毒等，同時(shí)建議注意穿寬松的鞋子等，以免引起再次紅腫等。還可以多按摩磨紅的地方，促進(jìn)血液循環(huán)。最好抬高肢體，不要長(zhǎng)期走路，建議最好多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物等。

穿鞋為什么會(huì)磨出水泡

水泡中的水是細(xì)胞液。

當(dāng)人體遇到強(qiáng)烈或長(zhǎng)期的摩擦或沖擊時(shí)，組織將受到損害。 此時(shí)，人體的自我保護(hù)功能將動(dòng)員身體其他部門的許多抵抗細(xì)胞抵抗這種外力，并且皮下組織將發(fā)生病理變化，即組織液滲出，即在手和腳上形成水泡。 在嚴(yán)重的情況下，會(huì)出現(xiàn)血泡。

實(shí)際上，這只是一個(gè)人自身免疫力的體現(xiàn)。 如果您長(zhǎng)時(shí)間工作并且摩擦不會(huì)起泡沫，則意味著必須對(duì)人體的某些部位進(jìn)行損壞。

新鞋子磨腳怎么辦

1.在鞋會(huì)磨腳的地方涂白醋，然后重復(fù)幾次，等到白醋變干后再穿上鞋，以免磨腳的疼痛。

2.在磨腳的地方涂抹肥皂和蠟燭，這樣可以起到包裹和保護(hù)的作用，因此不再穿鞋子。

3.用濕報(bào)紙包住磨腳的地方，用塑料袋密封，然后放置幾個(gè)小時(shí)。 鞋子完全干燥后，您會(huì)發(fā)現(xiàn)鞋子不再磨腳了。