我們都知道，立冬節(jié)氣是我國冬季的第一個節(jié)氣，這個時候很多地方都會出現(xiàn)降溫，天氣會變得比較寒冷，要注意保暖防寒。每年立冬的天氣都是不一樣的，那么今年立冬會下雨嗎？下面讓我們具體來看看吧！

2020年立冬會下雨嗎

這個要看各個地方的天氣情況，我國幅員遼闊，每個地方的天氣都會存在一定的差異，在立冬的時候，有些地方可能會下雨，而有些地方可能不下雨，具體要看各地區(qū)的天氣。

在立冬是否會下雨在許多地區(qū)都有諺語。冬季初，避免在四川下雨天和晴天，因為晴天可以保護牛和馬免受凍傷。湖南興寧有句諺語：“初冬無雨，冬日晴”。在浙江杭州和汀州南昌也有句俗語。實際上，立冬是否會下雨取決于實際情況。

立冬前后，中國大部分地區(qū)的降水量明顯減少。中國北方的土地被凍結，農林作物已進入越冬期。

中國江淮地區(qū)的“三秋”即將結束。在江南，中國需要播種冬末小麥并迅速移植油菜籽。中國南方是種植小麥的最佳時機。

此外，在冬季開始之后，空氣通常變得干燥，土壤中的水分較少。這時，中國開始重視森林地區(qū)的防火。

立冬穿什么衣服

1、白天

冬季開始后，白天的平均氣溫為14°C左右。

建議白天外出時穿毛衣，夾克，風衣，牛仔夾克，夾克，西裝和其他保暖衣服。

2、晚上

冬季開始后，夜間的平均溫度約為2°C。

建議晚上外出時穿風衣，大衣，外套，羊毛大衣，羊毛衣服，西服，防寒服和其他保暖衣服。

立冬怎么養(yǎng)生保健

1、日常生活：早睡早起，推遲早操

在日常生活方面，建議您早睡早起，并在日出時工作以確保充足的睡眠。也可以適當?shù)厮?，這有利于陰陽的積累。年輕人應避免過著豐富的夜生活和睡得太晚。老年人應避免在早上運動時起得太早。

2、飲食：主要是滋陰潤燥

“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”。在冬季，飲食應適當而重。成分主要是滋養(yǎng)陰。您可以多吃一些滋陰食品，例如人參沙，玉竹，百合，無花果，銀耳，枸杞，羅漢果。水是陰氣的來源。冬天要多喝溫水，以滋陰養(yǎng)陰，滋潤干燥。

3、情緒：沉著、安靜、開朗

保持健康必須遵循自然的變化。冬天過后，情緒必須平靜而安靜，幾乎沒有欲望，也沒有欲望。這可以使精神向內并且有利于保存。冬季所有事物的枯萎常常使人們感到情緒低落和沮喪。參加娛樂活動，例如跳舞，下棋，繪畫，書法，欣賞音樂等，這將有助于消除沮喪并提振精神。

4、鍛煉：在戶外運動時要謹慎

冬季開始后，人們的免疫力和體質會下降，經(jīng)常運動可以提高抵抗各種疾病入侵的能力。但是，在冬天，不建議像春季和夏季那樣進行過多運動，出汗過多，吹冷風，很容易掩蓋過冷和過冷的隱患。