呼啦圈是生活中一種常見的運動器材，因其售價便宜且能很好的輔助我們減肥因而備受人們喜愛，但很多人在使用呼啦圈的時候都遇到呼啦圈斷裂的問題，那么呼啦圈壞了還能玩不？呼啦圈壞了怎么修？一起看看吧。

呼啦圈壞了還能玩不

呼啦圈壞了還是可以用的，但前提條件是你能夠將其修好，不過木器市場上沒有專門修這個的，自己修可以用502膠粘，用小刀把兩接口外邊緣削掉一點，滴膠水，在膠水上灑些香點完后留下的那種灰填平凹口，也可以用洗衣粉代替。外面包層膠紙，我知道用這方法可以把東西粘得非常牢固。

呼啦圈壞了怎么修

呼啦圈因其材質的關系時間一久就會出現(xiàn)中間斷裂的問題，而要想解決這種問題最好的辦法就是將中斷處用外經稍微大一點的塑料管套上，然后用502膠水粘住即可。

呼啦圈怎么用才更好

轉呼啦圈只要方法正確，控制運動時間不要太長，對身體是無害的，而且還能起到瘦身鍛煉身體的效果。一般正常成年人連續(xù)鍛煉以15~20分鐘最佳；轉動呼啦圈主要靠腰部的力量，它充分的運動了腰肌、側腰肌、腹肌等肌肉部位，因此有腰肌勞損、脊椎受傷及老年人不適合此項運動方式。對于上年紀，身體不利索的人和小朋友，還是不建議轉呼啦圈，如非要，則在專業(yè)人士的指導下完成