避免頻繁燙染

頭頂頭發(fā)毛躁的人群最后是避免燙發(fā)頭發(fā)，因為燙發(fā)與染發(fā)劑里的化學(xué)成分不僅會導(dǎo)致頭發(fā)水分缺失、變干枯、毛躁，而且對頭發(fā)的損害力度也挺大的。所以，如果你的頭發(fā)一定是毛躁而且還卷曲了的話，那么請遠(yuǎn)離燙染發(fā)。

避免使用美發(fā)器

如果你的頭發(fā)受損嚴(yán)重，那么請暫停各種美發(fā)儀器的使用吧。如電吹風(fēng)、電卷棒、卷發(fā)器、直發(fā)棒等都會進(jìn)一步加劇頭發(fā)干枯、毛躁問題，所以為了不讓情況一發(fā)不可收拾，請大家必須果斷棄之不用。

飲食習(xí)慣

平時飲食的時候飲食一定要注意的，不要吃刺激的食物，應(yīng)該吃一些養(yǎng)頭發(fā)的食物，黑芝麻黑米都是比較好的。另外，最好是隔一天洗頭一次比較合適的，平時不要觸摸產(chǎn)生靜電的物體，以免頭發(fā)更容易變得毛躁。

想要撫平頭發(fā)的毛躁感，就從日常各方面的護(hù)理開始注意吧。