我們都知道，秋分是比較受歡迎的一個節(jié)氣，也是秋季中很特別的一個節(jié)氣，在秋分的時候，大多數(shù)地區(qū)都已經(jīng)進(jìn)入深秋，氣溫開始慢慢下降。那么秋分的時候會下雨嗎？下面讓我們具體來看看吧！

2020年秋分會下雨嗎

主要看各個地區(qū)的天氣情況，有些地方會下雨，有些地方不會下雨。

由于地區(qū)的差異，一些地區(qū)比較干燥，雨水少，但大多數(shù)地區(qū)是連續(xù)降雨。

東北地區(qū)：由于地理位置的原因，東北地區(qū)將在相對較早的時候降溫，而秋分會在溫度較早下降時出現(xiàn)霜凍。

西北高原北部：每日最低氣溫降至0°C以下，并且已經(jīng)看到了宏偉的雪景，天空飛舞，大地包裹著銀。

南部地區(qū)和涼山州：秋天，雨水充沛，濕地破壞嚴(yán)重，對秋天的收成，秋天的耕作和秋天的種植有很大的影響。

2020年秋分天氣有什么變化

1、秋分平均日氣溫低于22℃

在秋分，長江流域和我國北部廣大地區(qū)相繼進(jìn)入秋天，日平均氣溫已降至22°C以下。北方的空調(diào)質(zhì)量開始獲得一定程度的動力。大多數(shù)地區(qū)雨季剛剛結(jié)束。微風(fēng)輕拂，藍(lán)天萬里，微風(fēng)明媚，秋天高高空氣清新，桂花香，蟹脂菊花黃，秋分是美麗宜人的季節(jié)。

2、地?zé)釗p失很多，溫度迅速下降

秋分之后，太陽直射到南半球。北半球受到的太陽輻射越來越少，而地面散發(fā)的熱量越來越多，溫度下降的速度也更快。秋分在東北地區(qū)的早期出現(xiàn)霜凍也就不足為奇了。

3、冷空氣向南

在秋分的那天，太陽的經(jīng)度為180度，太陽幾乎撞擊赤道，白天和黑夜的長度幾乎相同。此時，南部地區(qū)的天氣溫度通常降至22°C以下，進(jìn)入涼爽的秋天。 一股向南下降的冷空氣與下降的暖濕空氣相遇，一次又一次下雨，溫度一次又一次下降。

秋分怎么養(yǎng)生保健

1、加衣服以防感冒

天文專家說，在秋分期間，長江流域和我國北部廣大地區(qū)相繼進(jìn)入秋天，日平均氣溫已降至22°C以下。北部的冷空氣開始具有一定的力量。當(dāng)遇到溫暖和濕潤的空氣時，會產(chǎn)生降雨，但降水量不會很大。建議：早晚溫差大，要經(jīng)常注意天氣變化，及時穿衣服，并進(jìn)行必要的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒等疾病。

2、保持陰陽平衡

如果要保持陰陽平衡，首先必須防止外來邪惡的入侵。秋季天氣干燥，主要的外部罪惡是干旱。在秋分之前，熱量會產(chǎn)生余熱，因此在溫暖干燥時更為常見。秋分后，陣陣秋風(fēng)襲來，溫度逐漸下降，寒冷越來越重，因此經(jīng)常出現(xiàn)涼爽干燥的現(xiàn)象。同時，秋燥溫度和寒冷的變化也與每個人的體質(zhì)和身體反應(yīng)有關(guān)。為防止感冒干燥，您必須繼續(xù)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)并提高抗病能力。秋季運(yùn)動的重點(diǎn)是補(bǔ)充肺部和滋潤干燥，例如練習(xí)嘔吐和導(dǎo)航，輕敲牙齒，潤喉液和滋潤干燥。

3、避免辛辣和油膩

在飲食調(diào)養(yǎng)方面，祖?zhèn)髦嗅t(yī)還以陰陽平衡為出發(fā)點(diǎn)，將飲食分為適當(dāng)忌諱。不同的人有不同的禁忌。例如，對于那些陰氣不足和陽氣過多的老年人，應(yīng)少吃一些補(bǔ)品，這些補(bǔ)品太熱，而發(fā)育中的兒童則不應(yīng)出于特殊原因而進(jìn)補(bǔ)。

4、心情應(yīng)該樂觀

秋分的到來表明它已經(jīng)真正進(jìn)入了秋天。作為晝夜相同的節(jié)氣，人們在保健方面還遵循陰陽平衡的規(guī)律，使人體保持陰陽原理。心理調(diào)節(jié)中最重要的事情是培養(yǎng)樂觀情緒，保持內(nèi)心的平靜，避免自殺，使精神平靜，并適應(yīng)秋天的平靜。