微波爐解凍是很常見的一個功能，但如果第一次使用的話，還是需要注意一下的，解凍不能用中高火，需要用低檔解凍，如果微波爐本身就有解凍功能的話，直接按這個功能即可。
1、微波爐解凍用什么盤子裝食物
可以放進微波爐的盤子主要看材質(zhì)，主要原則有:
a、一般標注有適用于微波爐的塑料、玻璃和陶瓷器皿，都可以放進微波爐使用。
b、沒有標記的，盡量別使用，以免造成損壞。
c、金屬和用金屬材質(zhì)加工的搪瓷器皿，絕對不能放進微波爐使用。
2、微波爐解凍是用中火還是中高火
低檔。
通常情況下，都是低檔3-5分鐘，微波爐是指使用微波波段中的電磁波加熱物體的家用電器或工業(yè)設備。微波爐由電源，磁控管，控制電路和烹飪腔組成。在烹飪腔的入口附近，有一個可旋轉(zhuǎn)的攪拌器，由于攪拌器是扇形金屬，旋轉(zhuǎn)后會在各個方向反射微波，因此微波能量可以均勻分布在烹飪腔中，從而加熱食物。
3、微波爐中高火一般多少度
微波爐的中高火一般為80-90度，高火為100度左右或更高，中火為60-70度，中低火為50-60度， 低火大約30-40度。
輸出功率為：高火一般為100％輸出功率； 中高火一般功率輸出為80％； 中火一般輸出功率為66％； 中低火一般功率輸出的4％十; 低火通常占功率輸出的17％。
中高功率的火通常適合于加熱食物，纖維密集或需要較長烹飪時間的食物，例如牛肉。中低功率適用于解凍已在冰箱中冷藏的食物，以及烹飪低熱量的食物。
