說到防曬，只要你稍微懂點護膚理念就不會忽略這一點 ，畢竟要想有好的皮膚，防曬便是是我們一年四季都在做的事情，但對于一些護膚小白將，防曬是什么都整不明白，更別提什么防曬指數(shù)了，那么防曬指數(shù)多少合適？防曬指數(shù)是不是越高越防曬？答案都在這了。

防曬指數(shù)多少合適

對于防曬指數(shù)的選擇，除了自身的膚質(zhì)是參考關(guān)鍵，最重要的還是看你用在什么場合，一般而言出門逛街，選擇防曬指數(shù)為15的防曬霜便足夠了，因為外出逛街大多是在商場或者店鋪之中，接觸陽光的時間并不會很長，但是在進行軍訓(xùn)、海邊游泳等長時間接觸陽光的活動時，最好選擇防曬指數(shù)為30的防曬霜，而防曬指數(shù)30+的防曬霜完全沒有必要。

防曬指數(shù)是不是越高越防曬

防曬指數(shù)并不是越改越好，而是根據(jù)你的膚質(zhì)以及你要去的場合來覺定的，一般環(huán)境下，普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8至12為宜；進行戶外活動的旅游者，推薦使用SPF20左右的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選用SPF30的防曬品。

防曬度數(shù)怎么選擇

防曬是我們一年四季都會用到的一個單品，而要選擇最適合自己的，除了所用于的場合，膚質(zhì)更為關(guān)鍵。一般而言，皮膚油膩的人不適宜高指數(shù)的防曬霜，因為這會讓本就被油脂堵塞的毛孔，變得更加不透氣，讓肌膚問題變的嚴(yán)重，而肌膚較為干燥的人可以適當(dāng)選擇防曬指數(shù)較高的防曬霜，因為即便稍稍有些油膩，也不會導(dǎo)致毛孔堵塞這種情況出現(xiàn)。當(dāng)然，15至20防曬指數(shù)之間即可，30完全沒有必要。