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男子久坐10余小時突發(fā)肺栓塞怎么回事

2021-12-03 19:03:42 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:現(xiàn)在上班族基本都是久坐黨,每天坐著辦公,起來活動的時間少,而且平時還不運動,這很容易引發(fā)疾病。近期就有男子久坐10余小時突發(fā)肺栓塞的情況出現(xiàn),所以大家平時久坐后一定要運動,為了健康著想。

現(xiàn)在上班族基本都是久坐黨,每天坐著辦公,起來活動的時間少,而且平時還不運動,這很容易引發(fā)疾病。近期就有男子久坐10余小時突發(fā)肺栓塞的情況出現(xiàn),所以大家平時久坐后一定要運動,為了健康著想。

男子久坐10余小時突發(fā)肺栓塞怎么回事1

男子久坐10余小時突發(fā)肺栓塞怎么回事

12月1日晚,西安市民道先生因持續(xù)昏迷被120救護車送往紅十字醫(yī)院。醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn),道先生的肺血管已被大面積血栓堵塞,情況緊急而致命,直接的原因是,道先生已經(jīng)在路上坐了十多個小時,幾乎動彈不得!

據(jù)醫(yī)生分析,道先生長期久坐,缺乏必要的活動,導(dǎo)致腿部血栓形成,部分血栓脫落,血流阻塞肺血管,影響全身血液交換氧氣供給危及生命,幸虧救治及時先已脫離危險。

男子久坐10余小時突發(fā)肺栓塞怎么回事2

長期久坐對男性的危害有哪些

1、久坐會直接壓迫會陰部,誘發(fā)前列腺炎,會引起會陰部疼痛、腹痛、尿頻、尿急、排尿不全。

2、經(jīng)常久坐會導(dǎo)致睪丸局部溫度過高,也可能導(dǎo)致男性精子質(zhì)量下降。

3、長期久坐,對男性腰椎造成比較大的負擔。腰椎間盤突出癥可能會引起神經(jīng)壓迫癥狀,也可能導(dǎo)致男性勃起功能障礙。

男子久坐10余小時突發(fā)肺栓塞怎么回事3

哪些運動方式適合久坐人群

在辦公室久坐的人,在那里久坐,然后盯著電腦,這會導(dǎo)致脂肪堆積,尤其是臀部和腹部,那么對于辦公室久坐不動的人來說,如果膝關(guān)節(jié)本身沒有問題,最好的鍛煉方式就是深蹲和深蹲,如果經(jīng)常深蹲,通過腹部和膝關(guān)節(jié),然后膝關(guān)節(jié)和臀部接觸,局部血液循環(huán)會刺激肺和心臟,具有循環(huán)作用,對人體新陳代謝各方面的氣、血、經(jīng)的循環(huán)都有很好的作用。 同時,在辦公室做伸展運動,如擴胸、俯仰運動,以及相應(yīng)的保健操,這種效果還是比較理想的,大家可以試一試。

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