我們都知道，秋老虎是比較常見(jiàn)的一種天氣現(xiàn)象，是每年立秋之后出現(xiàn)的一個(gè)氣象，這個(gè)時(shí)候的溫度依然會(huì)比較高，天氣還很炎熱，還是要注意防暑的。那么今年秋老虎有多少天呢？下面讓我們具體來(lái)看看吧！

2020秋老虎多少天

2020年秋虎將有多少天:大約7-15天。

秋老虎每年的控制時(shí)間有長(zhǎng)有短，從半個(gè)月到兩個(gè)月不等。有時(shí)秋老虎來(lái)了，去了，又回來(lái)了。中國(guó)南方的秋老虎比長(zhǎng)江流域的秋老虎來(lái)得晚，通常延遲2 - 4個(gè)節(jié)令。

秋虎通常在立秋之后出現(xiàn)，在處暑前后消失。它持續(xù)7至15天，在每年的八月和九月之間。氣象學(xué)指中暑結(jié)束后連續(xù)5天最高氣溫在35℃以上的時(shí)間段。

造成種天氣的原因是，副熱帶高壓南下后，再次控制了江淮及其周邊地區(qū)，形成了數(shù)天的晴天和強(qiáng)烈的太陽(yáng)輻射。

秋老虎是什么季節(jié)

在秋天。

秋老虎是二十四節(jié)氣以外的雜節(jié)氣，立秋節(jié)后，秋老虎天氣的特點(diǎn)是早晚涼爽，中午高溫暴露，秋老虎天氣，最好避免中午炎熱的天氣，在外出前做好防曬和夏季工作，日常飲食清淡，早睡早起。

立秋后天氣會(huì)漸漸變涼，早晚的溫差也比較大，有時(shí)早上穿長(zhǎng)袖會(huì)覺(jué)得很冷，但到了中午，穿短袖就會(huì)覺(jué)得很熱。

這就是為什么有一個(gè)關(guān)于秋老虎的民間說(shuō)法，它通常發(fā)生在八月或九月之交，持續(xù)大約7-15天。

秋老虎要注意什么

1、預(yù)防空調(diào):秋天的開(kāi)始后,辦公室空調(diào)像往常一樣,但是人們享受涼爽的微風(fēng)同時(shí),空調(diào)也容易,特別是在秋天的開(kāi)始,早上和晚上天氣涼爽,一點(diǎn)關(guān)注,腹痛、腹瀉、冷、腰和肩膀疼痛和其他癥狀。早晚天氣偏涼，空調(diào)開(kāi)時(shí)間不輕易過(guò)長(zhǎng)，最好晚上不要開(kāi)或只排濕。

2、多喝水:每天飲水量不低于1600ml，并根據(jù)特殊環(huán)境和特殊工作人員需要進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整。一個(gè)是補(bǔ)充身體在夏天失去的水分。二是防止秋燥，缺水是秋燥的原因之一，多表現(xiàn)為皮膚干燥、嘴唇干裂、咳嗽等。

3、多吃易消化的食物:在秋天不要吃或少吃辛辣、熱、油膩的食物，少喝酒，可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┤菀紫氖澄?，比如酸奶、豆奶就是一種營(yíng)養(yǎng)含量高，容易消化的食物。

4、多吃水果和蔬菜:少吃瓜類秋天可以多吃水果，如獼猴桃、楊桃、香蕉、山楂、石榴等。均有潤(rùn)肺潤(rùn)燥之功效。

5、防暑降溫:在“秋虎”這樣的天氣里，人們往往會(huì)放松對(duì)寒冷的警惕。尤其是在夜間，可能上半夜或悶熱，但下半夜或清晨很可能轉(zhuǎn)涼，因此，早晚要注意多加衣服，不要裸露身體，防止受涼。

秋老虎很熱，但早晚比較涼爽，需要適當(dāng)增加衣服，以免感冒，少用空調(diào)，多吃水果和蔬菜。