孩子如果發(fā)燒的話，一定要盡快退燒，不然是會(huì)出問題的。如果發(fā)燒的不是很厲害的話，可以先通過物理降溫的方式來退燒，不用急著吃退燒藥。比如脫掉多余的衣服，給寶寶散熱，濕敷額頭等等，來幫助降溫。具體可以試試這些方法哦。

一、孩子發(fā)燒怎么物理降溫

1、頭部溫敷：用35℃左右溫水將毛巾弄濕，然后疊成長(zhǎng)條狀，敷在發(fā)燒的小兒頭部，每過10~20分鐘，重新?lián)Q洗一下，繼續(xù)溫敷。

2、溫水泡澡：這個(gè)相對(duì)效果比較好，放上一盆溫水，將家里的門窗關(guān)閉，給孩子溫水泡泡，對(duì)于孩子的體溫降低很有幫助，需要注意的是出來時(shí)，記得快速將孩子身上的水分擦干，然后用毛巾包好，穿好衣服。

3、熱水泡腳：水溫控制在35℃左右，熱水要沒過腳踝，用手輕輕的揉搓寶寶的小腳，促進(jìn)寶寶的血管擴(kuò)張，有助于散熱。

4、冰塊冷敷。冰塊壓碎后，用柔軟的毛巾包好，將毛巾放在寶寶高溫的額頭、頸部、腋下等處，切記一定要用毛巾包好，以防凍傷。注意，6個(gè)月以下寶寶不建議使用。

5、退熱貼：退熱貼的作用和冰塊冷敷類似，不過要柔和的多。退熱貼的的主要成分是高分子凝膠、純凈水、甘油、薄荷等，可以貼在寶寶的額頭或太陽穴上。 解熱膏通過水的蒸發(fā)吸收嬰兒的熱量來降溫。

6、寶寶發(fā)燒時(shí)，可以減少寶寶過多的衣物，讓寶寶待在通風(fēng)的環(huán)境中，多喝溫水，補(bǔ)充體內(nèi)水分，促進(jìn)排汗，從而達(dá)到降溫的效果。

二、孩子發(fā)燒降溫貼都貼哪里

可以貼在額頭上，因?yàn)榘l(fā)燒的時(shí)候額頭比較熱，額頭的面積比較大，更有利于散熱。 也可以貼在寶寶脖子上的大椎穴上。 此穴具有物理退熱和穴位退熱雙重作用。 也可以掛在寶寶的脖子上。 這三個(gè)部位有利于退燒。 但如果寶寶的高燒不退，建議去醫(yī)院檢查治療，以免發(fā)生意外。

三、物理降溫退燒誤區(qū)

1. 不要捂蓋。一些老人會(huì)給發(fā)燒的孩子捂汗水。這是非常不科學(xué)的。捂得越多，散熱就越困難。反而會(huì)使體溫升高，引起高熱抽搐。因此，此時(shí)應(yīng)脫去多余的衣物，以利于散熱。

2、不要盲目地用酒精擦拭。酒精擦拭是過去常用的退燒方法，但不建議使用此方法。用酒精擦拭會(huì)對(duì)寶寶的皮膚造成很大的刺激，還可能導(dǎo)致寶寶酒精中毒。

3、一般情況下，退熱藥只能用于高燒嬰兒。服用的方法和劑量必須按照醫(yī)生的要求進(jìn)行。醫(yī)生建議：當(dāng)體溫超過38.5℃時(shí)，給寶寶服用退燒藥。 3個(gè)月以下的嬰兒發(fā)燒。如果室溫降低，松木棉被就沒有效果了。最好去看醫(yī)生不要自行亂用藥。