我們?cè)谌粘Ｐ袆?dòng)中，難免會(huì)有磕磕碰碰之類的，這樣就很容易在身上留下磕碰后產(chǎn)生的淤青。之所以產(chǎn)生淤青，是因?yàn)槠は碌拿?xì)血管被磕碰出血，但是表皮沒有破損，就會(huì)表現(xiàn)出淤青的形式，有的時(shí)候還會(huì)有些水腫。那么磕碰淤青腫起來(lái)了怎么處理消腫呢？
一、磕碰淤青腫起來(lái)怎么處理
1.冰：是指在48小時(shí)內(nèi)冰敷，以冷卻表皮層并收縮血管，從而減少血腫和疼痛。
2.藥：確認(rèn)沒有開放傷口后，可以使用瘀傷和血腫藥物。
3.熱：48小時(shí)后，持續(xù)使用藥物和熱敷可增加皮膚的血液循環(huán)并加速血腫的恢復(fù)。
4.醫(yī)：如果瘀傷或血腫沒有消失，最好去醫(yī)院檢查，以查明深層組織或骨骼是否受傷，或者是否存在其他疾病，例如紫癜和血液病。
二、為什么一磕碰就會(huì)出現(xiàn)烏青
1.血管彈性喪失
失去彈性的血管就像老化的橡皮筋。輕微的碰撞和撕裂很容易損壞它們。它們還降低了它們的收縮力，并大大降低了我們的血液凝固機(jī)制的效果。
2.血小板減少癥
血小板在幫助血管收縮和修復(fù)血管損傷中起決定性作用。血小板減少癥會(huì)導(dǎo)致受損的血管不斷地將血液像漏泄的管子一樣滲入組織，造成瘀傷。容易瘀傷的學(xué)生必須注意檢查自己是否缺乏維生素B12和葉酸，并且不要濫用抗生素。
3.缺乏凝血因子
從遺傳學(xué)的角度來(lái)看，血友病等基因中可能存在凝血因子缺陷，這些都是高度遺傳性的，可以通過(guò)家族病史來(lái)了解。在獲得性因素中，由于多種凝血因子依賴于維生素K的參與，因此維生素K缺乏癥和肝臟疾病也會(huì)引起凝血因子合成紊亂。
三、快速消腫淤青小妙招
1.香蕉皮
將香蕉皮放在出現(xiàn)瘀傷的地方。一段時(shí)間后，您可以將其取下。每天大約做2次。另外，香蕉皮也可以用來(lái)按摩瘀傷，也可以消除瘀傷。
2.濕熱敷
如果您不小心造成瘀傷，尤其是超過(guò)24小時(shí)的瘀傷，您可以選擇使用濕熱敷來(lái)緩解瘀傷，這可以有效地促進(jìn)血液循環(huán)，從而快速有效地緩解血液充血。
3.煮雞蛋
將煮熟的雞蛋去皮，趁熱將其敷在瘀傷上。每次需要15分鐘。
4.紫草
紫草具有消炎和活血作用，是治療瘀傷的好藥。將紫草研磨成糊狀，以供外部使用。首先，根據(jù)瘀傷的大小，取適量的紫草葉洗凈，晾干并搗成糊狀。然后用紗布或繃帶包好紫草糊，然后將其涂在傷口上。最好每天換藥兩次。
四、淤青多久能消退
身體淤青的部位不同、范圍不同，其消散的時(shí)間也不同。通常，較小區(qū)域的瘀傷和血液循環(huán)更好的部位，淤青會(huì)在大約一周內(nèi)消失，例如頭部和面部的瘀傷，但四肢和軀干的較大區(qū)域大約需要兩個(gè)星期才能消失。
淤青是皮下出血引起的，因外力作用而導(dǎo)致皮下毛細(xì)血管破裂和出血。 充血存在于皮膚下，在未損壞的皮膚上可以看到瘀傷。 如果受傷時(shí)沒有皮膚損傷，可以局部冷敷以收縮局部毛細(xì)血管，減少出血，減輕腫脹并緩解疼痛。 受傷后24小時(shí)可應(yīng)用熱敷以改善局部血液循環(huán)，這有利于吸收傷口的充血和滲出物，并加速瘀傷的消退。
