夏天的時(shí)候，太陽(yáng)特別猛，尤其是正中午的時(shí)候，紫外線也非常強(qiáng)烈，所以很容易曬黑，那么要是不想變黑的話就要做好防曬措施了，比如打傘、抹防曬霜等等。也有的人嫌麻煩不愿意采取防曬措施，但如果你是曬了太陽(yáng)之后皮膚會(huì)紅會(huì)癢，那么是一定要做好防曬的，那么這種情況怎么緩解呢？

太陽(yáng)曬得皮膚發(fā)癢應(yīng)該怎么辦

這種情況一般是日光性皮炎，可以將冰塊或冷毛巾敷在患處，以減少皮膚的熱損傷。嚴(yán)重一點(diǎn)的可以局部用冰牛奶每隔2-3小時(shí)濕敷20分鐘直到急性癥狀消退或用醋酸液濕敷。如果只有輕微皮膚瘙癢，且無(wú)其他癥狀，無(wú)需治療，一般患者可在1周或半個(gè)月內(nèi)恢復(fù)，但常伴有皮膚發(fā)黑或長(zhǎng)期色素沉著。如果皮膚瘙癢持續(xù)增加，口服氯雷他定抗過(guò)敏止癢，外用爐甘石洗劑，注意不要抓傷皮膚。

曬了太陽(yáng)手上發(fā)紅發(fā)癢是什么原因呢

被日曬后皮膚發(fā)紅發(fā)癢的情況，稱為日曬傷，一般是紫外線過(guò)敏導(dǎo)致的日光性皮炎，會(huì)導(dǎo)致瘙癢和紅腫。由于體質(zhì)原因，曬黑后常出現(xiàn)乙酰膽堿釋放增加，出現(xiàn)局部瘙癢性雞皮疙瘩。

這種情況預(yù)防是關(guān)鍵，你要注意穿長(zhǎng)袖衣服，避免暴露在陽(yáng)光下，出門(mén)時(shí)要帶傘。另外也可以提高皮膚科做脫敏治療。

怎么預(yù)防日光性皮炎

為了預(yù)防日光性皮炎，防曬是關(guān)鍵。 患有日光性皮炎的患者，一方面由于過(guò)度的陽(yáng)光而暴露于過(guò)多的陽(yáng)光下，另一方面，更容易獲得白皙，柔軟和薄薄的皮膚。 皮膚過(guò)度暴露于紫外線后，細(xì)胞中的蛋白質(zhì)和核酸會(huì)吸收大量紫外線，從而產(chǎn)生一系列復(fù)雜的光生化反應(yīng)，例如紅斑，水泡，水腫，脫屑，色素沉著等。 嚴(yán)重者可伴有畏寒，發(fā)燒等癥狀。