健康的指甲應(yīng)該是粉粉亮亮的有光澤，不過有的時(shí)候細(xì)看指甲蓋，我們會(huì)看到一些豎的紋路，有的時(shí)候特別明顯還能摸出來。很多人會(huì)說這是說明你身體里營養(yǎng)不良，消化不好、缺鈣或者飲食、作息時(shí)間不規(guī)律，但其實(shí)這個(gè)豎紋沒有那么神秘，但是如果真的本身自己有前面說的這些情況，也是要好好調(diào)理的哦。

指甲上有豎紋是怎么回事缺什么東西

指甲上有豎紋，如果比較輕微不是特別明顯，考慮可能是正常的指甲的紋路，因?yàn)檎５闹讣滓膊皇峭耆饣?，稍微有點(diǎn)豎紋，屬于正?，F(xiàn)象。

但是，如果指甲上的垂直線特別明顯且指甲沒有光澤，則通常表明指甲營養(yǎng)不良，其中大部分與缺乏鋅，鐵，鈣等微量元素有關(guān)。因?yàn)橹讣仔纬蛇^程中礦物質(zhì)的缺乏會(huì)導(dǎo)致指甲不均勻。在這種情況下，通常需要口服多元素藥片，平時(shí)注意不要挑食。

若指甲上的豎紋顏色發(fā)黑，并且從指甲根部一直長到指甲尖端，也有可能是甲母痣。另外，脾胃運(yùn)化功能不好，經(jīng)常消化不良的人，指甲上也會(huì)可能出現(xiàn)豎紋。因此，建議在專業(yè)醫(yī)生的判斷下明確病因并加以處理。

指甲蓋上的豎紋怎么消除

實(shí)際上，每個(gè)人的指甲上都有垂直線，指甲的表面不光滑，這是正常的生理現(xiàn)象，所以是不容易消除的。 隨著年齡的增長，指甲上的垂直線會(huì)越來越多，越來越明顯。不過平時(shí)注意補(bǔ)充維生素A、維生素B以及微量元素，注意充分睡眠是可以保證指甲處于一個(gè)良好的狀態(tài)，粉粉嫩嫩而且有光澤。

但如果是棕色條紋，則可能是黑色素細(xì)胞過度生長引起的。 如果是黑色不規(guī)則條紋，則僅可能出現(xiàn)黑色素瘤，建議及時(shí)去醫(yī)院就診。

指甲蓋上的月牙代表健康狀況嗎

并不是。

很多人誤認(rèn)為指甲上的月牙白越大身體就好，其實(shí)月牙白跟健康沒有必然的關(guān)系。月牙的形成主要是因?yàn)槿梭w新陳代謝，指甲生長速度快，手指上沒有血管通過的部分就會(huì)形成白白的月牙。

中醫(yī)角度認(rèn)為指甲為筋之余、肝之華，由肝的精氣營養(yǎng)而生，肝血的榮與枯，身體是否有病變，都會(huì)在指甲上有相應(yīng)的體現(xiàn)，故中醫(yī)望診指甲主要是看指甲的形狀、色澤、紋路等有無異常，并非看指甲蓋上的月牙，所以月牙的多少并不能說明個(gè)人的健康狀況。