喝酒還是很看酒量的，有的人喝一點(diǎn)點(diǎn)就不行了，有的人酒量就非常好，不少人都喝不過，這其實(shí)也和個(gè)人對于酒精代謝程度有關(guān)。想要在喝酒的時(shí)候不容易醉，可以適當(dāng)用一些解酒小技巧，比如多吃一些飯菜，多喝水，幫助稀釋酒精。那么邊喝水邊喝酒好不好呢？

邊喝水邊喝酒好嗎

無論酒前，酒中，酒后，喝水都是有必要的。

及時(shí)地補(bǔ)水可以降低酒精濃度，減緩酒精吸收速度，從而減緩肝臟的壓力和對胃的刺激，尿液增多就會(huì)加速酒精的排泄，也因此醉酒會(huì)來得慢一點(diǎn)。

所以，想要跟朋友多一點(diǎn)時(shí)間訴訴衷腸，不如擺一瓶水，品酒聊天；如果想一次醉個(gè)痛快，那就省了這道工序。

喝酒喝水能解酒嗎

喝水是有解酒的效果的。

要解酒，必須盡快通過新陳代謝，呼吸道，尿液和汗液排出酒精。如果喝太多，可以通過喝水來加速酒精代謝。由于酒精很容易在人體中引起脫水，所以醉酒后的大多數(shù)頭痛與缺水有關(guān)，因此喝酒后喝些溫水可以補(bǔ)充體內(nèi)水分并緩解頭痛和其他不適感。許多人習(xí)慣于飲酒后喝茶，但是茶是利尿劑，會(huì)加劇缺水現(xiàn)象。

飲用水解酒精應(yīng)注意用量，以免引起“水中毒”，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈，口渴和嚴(yán)重暈厥的現(xiàn)象。因此，不可能一次劇烈地喝水。它應(yīng)分為小口，少量多次以利于身體吸收。建議每次使用100ml?150ml，每次間隔半小時(shí)。另外，避免在5°C以下的飲用水。喝太冷的水很容易引起消化系統(tǒng)疾病。

濃茶和咖啡可以解酒嗎

有人認(rèn)為，酒后喝濃茶或咖啡有“清醒”的作用。 實(shí)際上，這是一種誤解。 喝完后喝濃茶，茶中的咖啡因可迅速發(fā)揮利尿作用，促使未分解成乙酸的乙醛（一種對腎臟具有更大刺激作用的物質(zhì)）過早進(jìn)入腎臟，從而損害腎臟。 腎臟。

咖啡的主要成分是咖啡因，它具有刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉的作用。 飲酒后喝咖啡會(huì)使大腦從極端抑制變成極端興奮，并刺激血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)并大大增加心血管負(fù)擔(dān)。 人體造成的傷害比單獨(dú)飲酒造成的傷害要大很多倍，甚至誘發(fā)高血壓。