喝酒還是很看酒量的,有的人喝一點(diǎn)點(diǎn)就不行了,有的人酒量就非常好,不少人都喝不過,這其實(shí)也和個(gè)人對于酒精代謝程度有關(guān)。想要在喝酒的時(shí)候不容易醉,可以適當(dāng)用一些解酒小技巧,比如多吃一些飯菜,多喝水,幫助稀釋酒精。那么邊喝水邊喝酒好不好呢?
邊喝水邊喝酒好嗎
無論酒前,酒中,酒后,喝水都是有必要的。
及時(shí)地補(bǔ)水可以降低酒精濃度,減緩酒精吸收速度,從而減緩肝臟的壓力和對胃的刺激,尿液增多就會(huì)加速酒精的排泄,也因此醉酒會(huì)來得慢一點(diǎn)。
所以,想要跟朋友多一點(diǎn)時(shí)間訴訴衷腸,不如擺一瓶水,品酒聊天;如果想一次醉個(gè)痛快,那就省了這道工序。
喝酒喝水能解酒嗎
喝水是有解酒的效果的。
要解酒,必須盡快通過新陳代謝,呼吸道,尿液和汗液排出酒精。如果喝太多,可以通過喝水來加速酒精代謝。由于酒精很容易在人體中引起脫水,所以醉酒后的大多數(shù)頭痛與缺水有關(guān),因此喝酒后喝些溫水可以補(bǔ)充體內(nèi)水分并緩解頭痛和其他不適感。許多人習(xí)慣于飲酒后喝茶,但是茶是利尿劑,會(huì)加劇缺水現(xiàn)象。
飲用水解酒精應(yīng)注意用量,以免引起“水中毒”,可能會(huì)出現(xiàn)頭暈,口渴和嚴(yán)重暈厥的現(xiàn)象。因此,不可能一次劇烈地喝水。它應(yīng)分為小口,少量多次以利于身體吸收。建議每次使用100ml?150ml,每次間隔半小時(shí)。另外,避免在5°C以下的飲用水。喝太冷的水很容易引起消化系統(tǒng)疾病。
濃茶和咖啡可以解酒嗎
有人認(rèn)為,酒后喝濃茶或咖啡有“清醒”的作用。 實(shí)際上,這是一種誤解。 喝完后喝濃茶,茶中的咖啡因可迅速發(fā)揮利尿作用,促使未分解成乙酸的乙醛(一種對腎臟具有更大刺激作用的物質(zhì))過早進(jìn)入腎臟,從而損害腎臟。 腎臟。
咖啡的主要成分是咖啡因,它具有刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉的作用。 飲酒后喝咖啡會(huì)使大腦從極端抑制變成極端興奮,并刺激血管擴(kuò)張,加速血液循環(huán)并大大增加心血管負(fù)擔(dān)。 人體造成的傷害比單獨(dú)飲酒造成的傷害要大很多倍,甚至誘發(fā)高血壓。