平時沒事的時候我們可以給自己的雙腿按按摩，促進腿部的血液循環(huán)，還可以去除腿部的水腫。另外平時也要注意保護腿部，不然腿部出現(xiàn)疼痛就難辦的，尤其是按下去有酸痛感，這種情況背后的原因是多方面的。那么小腿按下去酸痛是怎么回事呢？會是靜脈曲張嗎？

小腿按下去酸痛是怎么回事

這種主要是因為平時行走過多、運動拉傷肌肉或者經(jīng)常勞累過度導(dǎo)致的小腿肌肉勞損，一般最明顯的表現(xiàn)就是神經(jīng)疼痛。也有一些可能是因為晚上吹風(fēng)受涼導(dǎo)致的，或是慢性炎癥刺激引起疼痛活動不適。還有一種原因就是由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，造成腿部肌肉的痙攣，從而導(dǎo)致疼痛。最好是要到醫(yī)院看一下。

平時在家也可以買些艾葉晚上泡泡腳，可以幫助通絡(luò)止痛。注意休息避免勞累，適當(dāng)運動鍛煉身體，加強營養(yǎng)增加抵抗力。

小腿按著疼不會是靜脈曲張吧

有可能是靜脈曲張，建議補鈣的同時去醫(yī)院詳細檢查，然后對癥治療。靜脈曲張或者腰椎間盤突出都會導(dǎo)致小腿酸痛，而且摸著有硬硬的，按著也會酸痛。晚上可以用熱水泡腳，把腳抬高，或者艾灸，促進血液循環(huán)。

小腿一捏就酸痛是怎么回事

如果小腿肌肉在擠壓時感到酸痛，則最常見的原因是由于通常的劇烈運動。 因為肌肉長時間處于靜止?fàn)顟B(tài)，所以劇烈運動后它們會變得緊繃。 如果它們太劇烈，也可能引起肌肉痙攣，因此小腿的表現(xiàn)最為明顯。 如果您在日常生活中沒有及時的營養(yǎng)和鈣補充劑，會導(dǎo)致疼痛加劇，因此您仍然需要及時緩解。 在此期間請勿進行劇烈運動。