艾灸是一種中醫(yī)養(yǎng)生方法，和刮痧、拔罐有點(diǎn)像。是點(diǎn)燃艾草做的艾條之后，用產(chǎn)生的艾熱刺激人體的穴位或者某個(gè)部位。一段時(shí)間艾灸一次是可以調(diào)節(jié)身體內(nèi)里的，但有的人在艾灸之后會(huì)腫脹，那么這時(shí)候還要再艾灸嗎？

艾灸之后腫還應(yīng)該繼續(xù)嗎

艾灸之后有點(diǎn)腫是可以繼續(xù)艾灸的，有可能是身體不太適應(yīng)。艾灸后是不會(huì)浮腫的，除非血液循環(huán)不好以及本身疾病的原因會(huì)導(dǎo)致浮腫。如果有怕冷等情況下也可能腎陽虛等導(dǎo)致。可以堅(jiān)持艾灸一段時(shí)間，并多吃溫補(bǔ)的食物， 多調(diào)理身體看看效果等，也可以多吃一些蔬菜水果觀察一段時(shí)間等更安全的。

艾灸后臉腫的厲害怎么回事

艾灸之后出現(xiàn)腫脹有好幾個(gè)原因：1、燙傷；2、氣滯血瘀，局部氣血循環(huán)變快充血；3、正常排毒。

一般充血會(huì)自行的緩解，不需要特殊的處理，可以適當(dāng)?shù)陌慈喔纳瓢Y狀。如果出現(xiàn)燙傷的情況需要使用燙傷膏治療。平時(shí)艾灸的時(shí)間不宜過長，而且要注意溫度的控制。艾灸之后注意保暖。

艾灸時(shí)間多長合適

艾灸時(shí)間的長短也取決于您自己的情況。 如果在艾灸期間感覺舒適，可以適當(dāng)延長艾灸時(shí)間。 如果您在灸后感到頭暈或胸悶，則只需開始灸十次。 幾分鐘或二十分鐘后，慢慢讓身體適應(yīng)艾灸。 艾灸促進(jìn)血液循環(huán)。 艾灸后，有些人會(huì)感到頭暈并出現(xiàn)胸悶，這是由于血液循環(huán)增加和血管腫脹引起的。 因此，身體應(yīng)該有一個(gè)漸進(jìn)的過程。