抽煙有害健康，但是有的人煙癮犯了擋都擋不住。抽煙對呼吸道和肺部都有影響，不信的話如果你抽煙抽多了嗓子肯定會(huì)有比較干燥的感覺，這樣弄的嗓子非常不舒服。這種情況出現(xiàn)了，就說明要控制抽煙了。那么抽煙抽的嗓子不舒服，很干該怎么緩解呢？
抽煙抽的喉嚨干怎么辦
吸煙對人體非常有害，尤其是對肺和喉嚨。 一旦出現(xiàn)喉嚨干燥的癥狀，建議患者及時(shí)服用消炎，清熱解毒的藥物以緩解癥狀，并在此期間多喝水，并適當(dāng)喝些清火茶，多吃富含維生素的水果和蔬菜，可起到緩解咳嗽和潤肺的作用，使食物保持清淡，并盡可能少吸煙和飲酒，在吸煙以后一定要及時(shí)的補(bǔ)充水分。不能吃辛辣的食物，否則會(huì)加重咽喉干燥的癥狀。
抽煙嗓子不舒服喝什么
1、可以喝一些羅漢果茶，用適量的清水煮開，然后再將羅漢果去除，經(jīng)常喝具有止咳的功效。羅漢果具有潤肺生津的功效，可以增強(qiáng)肺部的抗病能力。
2、也可以喝一些銀耳冰糖湯，具有滋陰降火的功效，改善患者咳嗽痰多的癥狀，適合抽煙的患者。
3、也可以喝一些蜂蜜柚子茶，具有生津止渴的功效，可以緩解慢性支氣管炎，對于慢性咽炎的癥狀也具有很好的改善作用。
4、胖大海3g、金銀花3g、枇杷葉3g、甘草3g、陳皮3g，全部材料放入杯中，泡5分鐘即可飲用，堅(jiān)持喝一段時(shí)間，即有改善。功效：潤肺止咳，清肺熱，利咽喉。
抽煙多了嗓子不好怎么辦
出現(xiàn)抽煙多了嗓子難受的情況，建議暫時(shí)就不要再吸煙，多喝一些溫開水來潤喉，然后自己先觀察一段時(shí)間。如果癥狀沒有改善或者加重的話，則需要及早到正規(guī)的醫(yī)院做個(gè)喉鏡檢查，找出病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。期間，飲食清淡為主，不要吃辛辣和油膩的食物，多吃蔬菜水果。平時(shí)注意口腔的清潔衛(wèi)生，減少細(xì)菌的感染。
