運(yùn)動(dòng)鞋里面都會(huì)有軟軟的鞋墊，這樣穿著走路或者跑步的話才不會(huì)感覺到不舒服。如果腳愛出汗的話，運(yùn)動(dòng)鞋一定要及時(shí)清洗，不然就會(huì)臭臭的，穿了還會(huì)讓腳更臭，容易得腳氣。那么運(yùn)動(dòng)鞋里面的鞋墊可以拆出來洗嗎？

一、運(yùn)動(dòng)鞋的鞋墊可以拆開拿出來洗嗎

最好不要拆開，除非鞋墊本身就能拆，不然一般不建議，否則拿出來洗干凈了可能就塞不回去了，說不定還會(huì)影響穿著。我們可以先將運(yùn)動(dòng)鞋打濕，然后用軟毛刷清潔里面的污垢，然后用布或厚紙巾吸干水分，穩(wěn)定鞋型并自然晾干，但要注意避免陽光直射。如果臟了，可以在水龍頭下沖洗鞋墊，然后用軟刷輕輕擦拭。請不要使用任何清潔劑，否則表面織物可能會(huì)脫落。 放在通風(fēng)處晾干。 請勿使用熱風(fēng)機(jī)或吹風(fēng)機(jī)強(qiáng)行吹干鞋墊，否則可能會(huì)導(dǎo)致鞋墊變形。

二、運(yùn)動(dòng)鞋墊太臭怎么洗

首先，我們準(zhǔn)備一個(gè)容器，倒入一些熱水，然后依次將小蘇打和白醋倒入水中。 白醋和小蘇打都有很強(qiáng)的去污能力，白醋可以殺菌。然后，我們添加一些清潔劑，使其除臭，使鞋墊洗得更干凈。 做好后，將鞋墊放入其中浸泡半小時(shí)左右，即可殺菌殺菌。時(shí)間到了，我們就取出鞋墊。 這時(shí)，水已經(jīng)變得渾濁了。 之后，用清水沖洗鞋墊，鞋墊就會(huì)變干。 用這種方法，鞋墊只需輕輕一擦就可以清洗干凈，而且能有效除臭殺菌，非常實(shí)用。

三、鞋墊怎么除臭

1、如果是腳氣引起的異味，可以將鞋墊暴露在陽光下，或者用治療腳氣的噴霧劑或鞋用除臭劑噴灑鞋墊，殺死腳氣真菌，消除異味源。

2、將沾有檸檬精油的棉球直接放入鞋內(nèi)，去除鞋內(nèi)異味。 （對于經(jīng)常穿鞋或運(yùn)動(dòng)鞋的腳，幾滴溫水加幾滴茶精油可以除臭殺菌。

3、睡前用棉布蘸少許酒精，在剛脫下的運(yùn)動(dòng)鞋上均勻擦拭，第二天早上晾干后再穿上。堅(jiān)持兩周后，鞋子就沒有異味了。

4、取適量脫水明礬或干石灰粉，裝入小布袋中，每晚睡前放入鞋內(nèi)。隔天就能消除鞋子里的濕味。

5、將幾顆衛(wèi)生球壓成粉，撒在干凈的鞋子上，再墊上鞋墊，這樣穿起來就不容易臭腳了。

6、在新買的運(yùn)動(dòng)鞋的海綿底上均勻地灑上足量的白酒，直到海綿底不能被吸收為止。晾干后穿起來不會(huì)有異味。