夏天正是吃楊梅的時(shí)候，楊梅酸甜多汁，含有豐富的維生素。夏天天氣熱，很容易影響食欲，這個(gè)時(shí)候我們可以吃上幾顆楊梅，可以刺激食欲，還能幫助消化，預(yù)防中暑。但是有的人吃了楊梅之后嘴巴會(huì)起泡，這種情況一般就是上火了哦。
吃楊梅嘴巴上都是泡怎么辦
這是因?yàn)闂蠲烦远嗔松匣饘?dǎo)致的起泡，因?yàn)闂蠲穼儆跍匦运?，如果吃多了就?huì)上火，癥狀是嘴巴起泡、牙疼。可以口服牛黃解毒片等清火的藥物，還可以用西瓜霜噴劑噴一噴口腔里面改善癥狀。期間要注意清淡飲食，不吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。
吃了楊梅為什么嘴起泡
吃楊梅起泡是因?yàn)樯匣?，楊梅甘酸，性溫，生津解渴，開(kāi)胃健脾，富含維生素，吃多了就會(huì)上火。由于楊梅中含有的酸性物質(zhì)不容易被氧化和分解，楊梅吃太多的話(huà)，這種酸性物質(zhì)過(guò)多地進(jìn)入人體，它們就會(huì)與胃酸一起刺激胃粘膜，誘發(fā)胃潰瘍并導(dǎo)致上火。
因此，在吃楊梅時(shí)，應(yīng)盡量少吃，并且一段時(shí)間內(nèi)不要吃太多，這樣會(huì)大大減少上火的機(jī)會(huì)。患有慢性胃炎，胃潰瘍和胃酸分泌過(guò)多的人，不應(yīng)空腹食用楊梅，以免引起胃酸分泌過(guò)多而誘發(fā)疾?。?那些基本血糖控制不佳的糖尿病患者最好不要吃楊梅。
吃楊梅有什么好
楊梅的糖含量為12％-13％，酸含量為0.5％-1.1％。 它富含纖維素，礦物質(zhì)，維生素和一定量的蛋白質(zhì)，脂肪，果膠和8種有益氨基酸。 其果實(shí)中鈣，磷和鐵的含量是其他果實(shí)的10倍以上。
吃楊梅可以幫助消化，去除暑氣，解除煩渴，利尿除濕，還可以降血壓、防中風(fēng)，減肥、美容。
