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突發(fā)中暑怎么應(yīng)急

2020-06-10 15:31:32 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:夏天天氣越來越炎熱,所以要做好防暑降溫措施,多補(bǔ)充水分、鹽分,另外也要少在大太陽下暴曬。中暑會有頭痛、頭暈、口渴、多汗等癥狀,那么突發(fā)中暑要怎么應(yīng)急呢?中暑了可以喝什么緩解呢?

夏天天氣越來越炎熱,所以要做好防暑降溫措施,多補(bǔ)充水分、鹽分,另外也要少在大太陽下暴曬。中暑會有頭痛、頭暈、口渴、多汗等癥狀,那么突發(fā)中暑要怎么應(yīng)急呢?中暑了可以喝什么緩解呢?

突發(fā)中暑怎么應(yīng)急1

突發(fā)中暑怎么應(yīng)急

一、迅速遠(yuǎn)離高溫環(huán)境,輔助降溫。感覺中暑后,要趕快去到更涼爽的地方,最好是處于溫度為20℃的空調(diào)房里。用濕毛巾擦前額和背部,解開衣服紐扣,幫助散熱。如果中暑比較嚴(yán)重出現(xiàn)昏迷的狀況,那就要趕緊送醫(yī)。

二、冰袋降溫。將冰袋放在病人的腋窩和腹股溝以額頭、后脖頸處,物理方式降溫。

三、及時補(bǔ)水。夏天人體不斷流汗消耗大,中暑患者體溫較高,失水嚴(yán)重,鈉含量低。要及時補(bǔ)充水分,可以喝一些輕鹽水,涼綠豆湯幫助水循環(huán)。

突發(fā)中暑怎么應(yīng)急2

中暑那個應(yīng)該喝的那個叫什么

1、綠豆湯。溫涼的綠豆水可起到解暑解表、清熱利濕的效果。但要記得需要分次大量飲用,劑量要在600-1000ml,但每次服用量在50ml左右即可

2、藿香正氣水。將中藥藿香正氣水40ml稀釋到250ml的溫涼開水中服用,既可起到解暑又可以起到補(bǔ)液的作用。

3、冰鎮(zhèn)糖鹽水。用0.2-0.3克鹽、0.5-0.7克糖混合在250ml的涼開水中混合成糖鹽水,在0-8度的冰箱中冰鎮(zhèn)半小時后口服。

4、維生素C。如維生素C含片和藥丸都可以起到解暑、補(bǔ)充維生素的效果

5、中藥。木香、柴胡等也可起到溫涼、解表、解暑、清熱、祛濕的效果。

突發(fā)中暑怎么應(yīng)急3

夏季怎么預(yù)防中暑

夏天出門記得要準(zhǔn)備防曬用品,最好不要在最熱的時候(10~16點(diǎn))在太陽下行走,因?yàn)檫@個時期的陽光是最強(qiáng)大的,產(chǎn)生中暑的可能性是平時的十倍!如果你這個時候一定要出去,你一定要做好防護(hù)工作,比如遮陽傘,戴上帽子,戴墨鏡,涂防曬霜;并手邊準(zhǔn)備足夠的水和飲料。此外,在炎熱的夏季,如果必須出門,一定要準(zhǔn)備一些防暑降溫藥品,如十滴水、龍虎人丹、風(fēng)油精等,以備不時之需。

出門時,衣服盡量選用棉、麻、絲等面料,少穿化纖類的衣服,以免大量出汗不能及時散熱,造成中暑。老年人、孕婦、慢性病患者,特別是心血管疾病患者,應(yīng)盡量減少炎熱季節(jié)的戶外活動。

突發(fā)中暑怎么應(yīng)急4

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