有的人覺(jué)得豐胸手術(shù)不靠譜就是單純地害怕，就像知道一些自然豐胸的方法，就會(huì)問(wèn)自然豐胸有什么方法？

1、自然豐胸的方法其實(shí)不少的，但是需要有一點(diǎn)就是耐心，這是使用這些方式最重要的一個(gè)因素，畢竟接下來(lái)推薦的方法都是比較慢的。

2、食補(bǔ)是最自然最傳統(tǒng)的方式，而且很多人都會(huì)通過(guò)食補(bǔ)的方式來(lái)輔助豐胸，對(duì)胸部能起到一個(gè)作用，就是需要時(shí)間的沉淀，如果缺乏耐心，不講究科學(xué)合理地飲食，那么食補(bǔ)豐胸是一點(diǎn)效果都沒(méi)有的，所以食補(bǔ)一定要有耐心。

3、為什么有人食補(bǔ)堅(jiān)持不下來(lái)呢，吃是很簡(jiǎn)單的，它不像運(yùn)動(dòng)自己累了是可以不運(yùn)動(dòng)的，但是吃也不可能一天也不吃吧，所以吃東西相對(duì)是容易堅(jiān)持的，并且食補(bǔ)只是將自己每天吃的食物進(jìn)行更改，很簡(jiǎn)單的，如果不知道尋找什么樣的食物作為食譜，那么最好是通過(guò)一些專業(yè)的網(wǎng)站進(jìn)行尋找，找一份豐胸食譜就可以了。

4、食譜找到了，發(fā)現(xiàn)食物都不愛(ài)吃，這個(gè)可以根據(jù)個(gè)人的口味進(jìn)行更改，同時(shí)食譜里最好是有豐胸食物的，不然就沒(méi)有豐胸效果了。

5、食補(bǔ)的同時(shí)可以加些運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)雖然不是豐胸的關(guān)鍵，但卻是保住身材的關(guān)鍵，很多人豐胸就是希望自己的身材好，所以運(yùn)動(dòng)也是很必要的。

就是幾個(gè)相對(duì)自然的豐胸方法，都是需要耐心和毅力的。