有人因?yàn)樾匦《鵁?，而有的人則是因?yàn)樾夭刻蠖鵁溃蜁?huì)問一個(gè)問題胸太大了想變小怎么辦？

1、想要縮胸的方法很多，但是不是每種方法都是適合任何人的，所以要因人，因地選擇，就梳理了幾種不錯(cuò)的方法供大家參考。

2、比如最簡單的節(jié)食方法，這種方法可以幫助縮胸，同時(shí)還能保持身體的苗條性，飲食清淡點(diǎn)就好，還有就是少吃木瓜，這種食物具有豐胸效果所以不是建議吃，對(duì)了平時(shí)的飲食力最好是不要又豐胸的食物，這樣的豐胸就會(huì)變慢，總之節(jié)食不僅能縮胸，同時(shí)還能保持身體的苗條。

3、不過也不要過于節(jié)食了，又些人可能就想縮胸的同時(shí)把自己的體重減輕，就干脆不吃了，一點(diǎn)都不吃幾頓，導(dǎo)致幾天后就特別餓，這樣就會(huì)出現(xiàn)反彈，既然又科學(xué)減肥，那么自然又科學(xué)豐胸，所以食物該吃還是吃，只要不要吃過多豐胸的食物就可以了，畢竟縮胸也不能算作減肥。

4、如果覺得這種方法太慢了的話，可以適用縮胸手術(shù)，也是一種普遍的縮胸方法，就是需要注意的是醫(yī)院一定要選擇好，不要選擇那些不正規(guī)的醫(yī)院，很多不好的情況都是這樣不正規(guī)的醫(yī)院造成，所以縮胸手術(shù)盡量去正規(guī)的醫(yī)院，就是價(jià)格比較高，需要多準(zhǔn)備些。

胸變小的方法不少，其中縮胸手術(shù)是一種，節(jié)食是一種，當(dāng)然還有其他的方法。