豐胸也是一個熱門的話題，很多人尋找了各種各樣的方法來豐胸，但是有的的人毫無效果，就會問什么豐胸最安全最有效果？

1、豐胸產(chǎn)品確實挺多，但是很多人用了很多的方法卻沒有效果，是因為適用的方法不對，或者說不能經(jīng)過一個長期的療程就放棄了，所以就列舉了幾種方法。

2、如果想要最安全的方法就是食補了，這確實是最安全最健康的，但是時間是很長的，很多人堅持不了太長的就放棄了，所以這種方法很適合那些愿意等的人，如果不樂意等的話，那么這種方法就不適合了，所以方法也是因人而異的。

3、食物的選擇也是食補的一個重要因素，如果食物都沒有吃對，那么豐胸基本是無可能的，有人認可吃一些高熱量的食物可以豐胸，確實可以豐胸，但是身材就完全走樣了，如果是為了身材豐胸那么高熱量的食物應該是需要減少進食的，那么什么食物就需要根據(jù)自己的口味進行選擇了 ，如果自己都吃不下的食物就放棄把，不要為難自己了。

4、想要最有效的方法也有很多中，想要快一點的話就是豐胸手術了，不過由于手術存在一定的豐胸，再找醫(yī)院的時候需要進行挑選，必須去一些正規(guī)的大醫(yī)院進行手術，這也才不出出現(xiàn)很多負面的情況。

最安全最有效的方法不多，但是食補是各種方法中最劃算的安全的。