上了年紀(jì)發(fā)現(xiàn)自己一點(diǎn)胸都沒(méi)有了，但是覺(jué)得自己還是需要身材，雖然老了一點(diǎn)還是想要保持年輕，因此就會(huì)問(wèn)30歲了一點(diǎn)胸都沒(méi)有怎么辦？

1、首先要調(diào)整自己的心態(tài)，因?yàn)橛行┤艘驗(yàn)轶w質(zhì)的關(guān)系，胸部就不大，接受自己也是重要的一課，不必要為了別人的眼光改變自己，平胸也不是什么疾病，所以接納自己才是最好的資料，但是如果覺(jué)得還是需要手術(shù)，自己也覺(jué)得自行，就是需要調(diào)整自己不好的部位，那就去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院咨詢吧。

2、如果要接受手術(shù)的話，可以去正規(guī)的醫(yī)院去看看，畢竟小醫(yī)院冒的風(fēng)險(xiǎn)不敢想象，小醫(yī)院很多都不正規(guī)，手術(shù)也不健全，在哪里做手術(shù)就是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任，如果希望自己的手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)低，效果也更好的話，就不要貪圖一點(diǎn)小便宜，去大醫(yī)院總歸是好一點(diǎn)的，而且也不是特別貴的，最好還是看自己手術(shù)的效果。

3、還要去醫(yī)院的話最好是一線城市，畢竟一線城市的醫(yī)療資源是比較發(fā)達(dá)的，對(duì)于每個(gè)人的情況也會(huì)做分析，即使是失敗了也有相應(yīng)的修復(fù)手術(shù)，這都是非常重要的，覺(jué)得不能馬虎的，做手術(shù)也是如此。

4、做手術(shù)還是做好心理的準(zhǔn)備，有些人是想做，但是一碰手術(shù)臺(tái)就害怕的，如果過(guò)不了者坎的話還是不要做了。

30歲了一點(diǎn)胸都沒(méi)有怎么辦？調(diào)整好自己的心態(tài)比什么都重要，如果想做手術(shù)也可以的。