熬夜，這已經(jīng)是年輕人們的標(biāo)配了，一到了晚上就是各種興奮就跟打了雞血一樣，睡太晚，第二天就一點(diǎn)精神都沒有，熬夜熬多了容易有黑眼圈和眼袋，不熬夜的話，眼袋會不會就消失了呢！

早點(diǎn)睡別熬夜的暖心話：

1、既然無處可逃，不如喜悅。既然沒有凈土，不如靜心。既然沒有如愿，不如釋然。晚安！

2、有一些人活在記憶里，刻骨銘心;有一些人活在身邊，卻很遙遠(yuǎn)。這個(gè)世界很大，即使是擦肩而過的陌生人，相遇時(shí)也飄散著淡淡的緣，所以，緣來是你，我惜;緣盡你去，我放。晚安。

3、深呼吸，甩掉所有脾氣，淋場雨，放棄所有復(fù)雜，等彩虹，等待所有美麗，贊生命，如此偉大的信仰，睡一覺，和天亮，說句晚安。

4、矚目遠(yuǎn)方，你才會加快步伐；觀賞風(fēng)景，你才會步履輕盈；結(jié)伴同行，你才能歡歌笑語；風(fēng)雨兼程，你才能成功登頂。

5、你要吃飽，要早睡，不要仗著自己長的丑就可以任意熬夜。

6、別熬夜，多喝水，打起精神。多聽歌，多看書，有時(shí)間給家人朋友打個(gè)電話。多運(yùn)動，多吃水果。

7、無論多美麗的今天衣服，依舊要天黑脫掉，無論多糟糕的今天結(jié)局，依舊夜幕畫上句號。明天才最重要，有一夜的安眠，就有愉快的手向你招。別熬夜，早點(diǎn)睡吧~

8、太陽總是新的，每天都是美好的日子。親愛的，晚安。

9、杜絕熬夜，杜絕亞健康，提升抗壓能力！

10、將心情放開，將煩惱放走，將身體放松，將快樂放入，將睡眠放沉。睡個(gè)好覺，晚安，女朋友。

11、人生中，我們有太多的煩惱與浮躁，伴隨著這個(gè)夏季的炎熱而來。只有晚上，風(fēng)是涼爽的，心是清閑的，因而我們應(yīng)懂得享受。晚安

12、不要讓別人告訴你，你不能做什么。那些做不到的人總要告訴你，你也不行。只要有夢想，就要去追求，想要什么，就得去努力。

13、累了就早休息吧，困了就早睡吧，乏了就躺下放松一下，知道你很辛苦我也一直在祝福，希望你好好的并且給自己一個(gè)信念加油，明天繼續(xù)努力!別熬夜，早點(diǎn)睡吧~

不熬夜眼袋會不會消失：

眼袋主要是熬夜引起的，長時(shí)間的不熬夜了，眼袋自然就消失了。熬夜會讓靜脈血管的血液流動速度變緩慢，就無法給眼部皮膚的紅血球細(xì)胞供養(yǎng)，靜脈里面的垃圾就會變多，于是眼部色素就沉淀了，然后就形成了眼袋。

熬夜過后，人的皮膚會變得很不好，長期熬夜形成的眼袋，那可不是一般的大，還是要作息規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，經(jīng)常熬夜的話，整天多會不精神，身體還會各種不舒服。

熬夜會讓肝功能減弱，肝功能衰弱了就不能清理身上的毒素了，毒素就會蔓延到臉上，甚至是眼睛周圍。而且熬夜還會引起腎虧，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，眼袋就是腎氣不足引起的。有眼袋了就要不熬夜，多吃維生素C你、多吃水果，多冷敷，這樣就能去除眼袋了。