盡可能減少染燙：頭發(fā)水分含量最佳為保持10%的濕度。經(jīng)過(guò)燙或染的頭發(fā)，發(fā)質(zhì)水分會(huì)損失到只剩下2%的水分；常常使用高熱的頭發(fā)造型器具也會(huì)造成同樣損害情況。在這種情況下，就是使用再好的保濕品，頭發(fā)仍然容易斷裂。因此在干燥的冬季，請(qǐng)盡可能地減少染燙秀發(fā)的次數(shù)。

　　“美發(fā)達(dá)人魔法書(shū)”：護(hù)理秀發(fā)請(qǐng)盡力避免的14條

　　1. 缺乏營(yíng)養(yǎng)：頭發(fā)需要充分的維他命和礦物質(zhì)。健康的頭發(fā)就是閃亮的頭發(fā)。因此，想要減肥的你，請(qǐng)避免“地獄式”快速減肥方法，均衡的減重，并補(bǔ)充維他命和蛋白質(zhì)。

　　2. 缺水：健康的頭發(fā)需要足夠的水分。這指的是水, 不是飲料或是提神飲料。

　　3. 咖啡因上癮癥：盡量減低會(huì)讓秀發(fā)無(wú)光的咖啡因攝取量。

　　4. 吸煙：戒煙吧！尼古丁也會(huì)妨害自然的秀發(fā)光澤。

　　5. 失眠：和皮膚一樣，頭發(fā)也需要充足的睡眠才能閃閃亮亮。

　　6. 過(guò)度清洗：頭發(fā)需要天然的油份來(lái)保持光澤。試著每周只洗1~2次頭發(fā)來(lái)保持自然油份。

　　7. 粗劣的洗發(fā)精：買(mǎi)你預(yù)算內(nèi)最好的洗發(fā)精。可以的話(huà)，請(qǐng)稀釋你的洗發(fā)精，并用溫水洗頭，以減低粗劣洗發(fā)精對(duì)頭發(fā)造成的傷害。