Q：我現(xiàn)在一洗頭就擔心堵塞下水道，80根到不了，但40根肯定有！給我個正確的食療菜譜吧。

　　A：換我寧肯一根也不要，干脆留個光頭好了。

　　專家說：每天晚上11點上床睡覺；注意飲食、保證休息；早餐一定要吃；少吃辛辣，多吃含蛋白類食品，比如魚類、豆類、核桃、黑芝麻等等。食療也需要一個過程，要注意保持。

　　Q：市場上那些聲稱自己是“防脫發(fā)”的洗發(fā)水，真的有用嗎？

　　A：說句大俗話：肯定治標不治本啊。

　　專家說：防脫洗發(fā)水不可能止住脫發(fā)。它的作用大多是清潔頭發(fā)的毛囊，以減少它們的損傷，跟咱們平時使用洗面奶的作用差不多。(