山藥是很有價(jià)值的食材，尤其是在在烹飪的時(shí)候，那么山藥可以做面膜嗎?山藥做面膜有哪些好處?

山藥可以做面膜嗎 ：

可以的哦，下面是做法

1、山藥蜂蜜面膜

材料：新鮮山藥適量、蜂蜜2勺。

做法：將山藥徹底去皮洗凈后，切成小塊放入榨汁機(jī)中榨取汁液，然后加入蜂蜜一起調(diào)養(yǎng)。潔面后，將臉部皮膚清洗干凈就行了。

面膜功效：這款面膜不但能減少面部斑點(diǎn)，還有收縮毛孔，延緩肌膚老化，尤其適合中性皮膚。

2、山藥牛奶面膜

材料：牛奶10G、蜂蜜5G、蛋白1個(gè)、山藥粉10G。

做法：將以上材料一起混合均勻，清洗臉部皮膚后，將面膜均勻涂于臉部皮膚，保持15分鐘的時(shí)間后，再用清水洗凈臉部皮膚即可。

面膜功效：有效淡化斑點(diǎn)，美白滋潤肌膚，加入牛奶，還可以改善暗沉膚色，提亮肌膚。

以上呢就是可祛斑的三種山藥面膜，溫馨提示，山藥中含有生物堿，接觸皮膚會(huì)出現(xiàn)過敏瘙癢現(xiàn)象，但不必?fù)?dān)心，只要將山藥皮去干凈就行。

山藥做面膜有哪些好處：

1.美白皮膚，可改善肌膚干燥現(xiàn)象，有深層滋養(yǎng)的功效。

2.山藥和牛奶搭配制成面膜，可以起到加倍滋潤的效果，尤其適合在干燥的秋冬季節(jié)使用。

山藥是美容養(yǎng)顏的佳品，對(duì)健美養(yǎng)顏有獨(dú)特療效。元代李杲說過：“治皮膚干燥以此物潤之。“李時(shí)珍也寫曾到：“山藥能潤皮毛。“足以看出，山藥有很好的滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏的效果。都知道冬吃蘿卜夏吃姜，那秋天該吃些什么呢?其實(shí)，山藥就是最好的秋季滋補(bǔ)食品。

山藥還可以做成面膜，美白祛斑。取山藥粉15克、酒釀2小勺，將山藥粉混合少許酒釀均勻攪拌，將調(diào)制好的面膜敷于臉上待15分鐘后，再用溫水將臉洗凈。一周敷面兩次，可以起到很好的收縮毛孔，嫩白皮膚的效果。另外，取蕃茄粉1匙、山藥粉1匙、礦泉水適量。先將蕃茄粉、山藥粉加涼飲用水?dāng)噭蚍竽槪?5分鐘后用溫水洗凈。經(jīng)常敷此面膜也可輕松祛斑美白。

好了，關(guān)于閃耀的介紹就到這里了，小伙伴們你們都了解清楚了吧，知道山藥是可以做面膜的哦。